俱乐部:腾冲一起跑吧
地点:云南省保山市腾冲市中悦百汇广场
出发地:云南,保山
天数:1
1月25日(星期一)晚跑领队张瑜******18070 邵艳敏******10230竭诚为大家服务。> .还在为春节美食太多而管不住嘴,体重急增而烦恼吗?? ?不要怕,为即将到来的春节,能吃更多美味而保持好身材,兄弟姐妹们,该提前动起来了!晚跑时间:2021年1月25日下午18:30分,县委礼堂集合,领队统计活动参与人数,带领示范热身动作10分钟后照集体照,18:40分按跑步路线有序开跑;跑步结束后,领队清点返回人数,带领示范拉伸动作,20:30活动结束。提前返回的和不参加拉伸的请告知领队。
集合地点:县 委 礼 堂 旁
晚跑路线:
县委礼堂旁→→大昌隆环岛→→热海路→→徐霞客环岛→→杜鹃王→→绮罗大酒店→→飞虎公.园→→蔺家寨路口→→热海景区,然后原路返.回,全程折返约一个半程马拉松
(21.******),。>
(看个人具体身体情况选择合适路线折返)>>飞虎公园>
温馨提示:跑步途中大家注意安全,相互照应,请大家穿上合脚的跑鞋。
近段时间天气变化大,当天下午如果下雨就取消此次群跑活动,到时候由领队通知,另行安排。
活动方式:
1, 偶遇跑;根据领队所推荐的路线;方法进行户外跑步活动。注:无特殊情况尽量参加群跑活动。
2,如果在超级俱乐部里报了名;又不能来参加群跑活动的可打卡上传数据;打卡>时间8点至10点。>
3,数据统计分为;群跑打卡和数据打卡>腾冲一起跑吧自成立至今,给外界带来非常好的印象,得到大家的一致好评。现有[高黎贡山饮用天然泉水]赞助商为腾冲一起跑吧的群跑活动免费提供饮用天然泉水,在此腾冲一起跑吧全体队友向[ 高黎贡山饮用天然泉水]赞助商表示最衷心的感谢![>特别声明>]跑者必读
1.以上活动为跑友自发组织,路跑具有一定风险性,凡参与者均视为具有完全民事行为能力人,如有必要可提前为自己购买保险;
2.请各跑友在活动中注意自身及他人安全,如发生危险情况或受到伤害,跑友将尽量帮助和救护,但不担负由此带来的任何直接或间接的责任;
3.如在活动中发生人身损害后果,应立即报警,通知家人、保险公司协调相关事宜,组织者及其它队友不承担任何赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;有小孩子参与跑步的需要孩子本人带着联系的手机或者手机电话,不能独自一人跑,必须和跑吧人员一起,有啥需要帮助的赶紧联系领队!
4.以上为强制性要求,本活动为纯公益性质,本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则,活动的组织者与活动的参加者之间无任何合同关系。活动组织者不承担任何法律、经济、道义_上的责任。凡参加活动,则均视为接受本声明,否则,请在活动前退出;
5.请勿乱扔垃圾保持跑吧良好形象;
6.为凸显跑吧精神,有跑吧队服的穿跑吧队服参加活动,有跑服不穿的捐款20元,18:30点名,迟到1分钟的自愿款10元,50元封顶,自愿捐款的转给队友“杨丽娅”收取为公共补给支出。
7.注意看活动须知。>
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