1、例跑活动均为自愿参加,且不收取任何费用。
2、请勿携带贵重物品,自行保管好随身物品。请自带补给。
3、如遇特殊情况需取消活动,跑团将在分舵群以及超级俱乐部发短信通知。
4、希望大家能提前十分钟到达集合点,18点40分准时开始!地点在和平中翔商业广场的大广场。
5、跑前请一起做好热身工作,跑步结束后请自行做好拉伸放松。
6、跑步过程中,请根据自身情况,选择适合自己的速度,不盲目跟随,健康安全第一!
7、跑步过程中随时关注自身情况,如有不适,请立即停止跑步,并及时向周边人员反馈。
8、所有报名参加活动的人员均视为具有完全民事行为能力者,如在活动过程中发生人身意外,活动发起人与同行者需主动救助,但不承担责任。值得参加的特点、行程、注意事项等
9、这个夏天让我们留汗不留憾!
10、遇下雨天气,视情况顺延或取消,请关注群信息!
读西城故事 | 顺治皇帝为何两年之中二十四次巡视南堂?
顺治皇帝为何两年之中二十四次巡视南堂?顺治皇帝在1656和1657年的两年间,曾经二十四次微服访问南堂。这主要源于顺治帝与当时南堂的传教士汤若望之间有着超越寻常君臣关系的友谊。汤若望为德国人,于明天启三年(16... 详情 >
现在的人把跑步跑出花儿:天坛跑大象 望京跑蘑菇 朝阳跑怪兽
天坛里藏着一头“大象”,望京有只“蘑菇”,朝阳公园里冒出个“小怪兽”……这两年,喜爱跑步的人越来越多,跑圈文化也越来越丰富。一部分跑步爱好者不追求跑步的速度和里程,而是热衷于将跑步路线精心设计成GPS轨迹画,靠... 详情 >
2024年国考报名条件及要求是什么?
报考者应当具备下列资格条件: (一)具有中华人民共和国国籍; (二)年龄一般为18周岁以上、35周岁以下(1987年10月至2005年10月期间出生),对于2024年应届硕士、博士研究生,放宽到40周岁以下(1982年10月以后... 详情 >
首届北京米其林美食节有哪些餐厅?
从珍贵食材到现代料理技艺,美食一直是我们对生活的热爱与追求,带着对美食艺术的极致探索,准备好加入这场派对了吗。 富临饭店——粤菜,2024北京米其林一星餐厅 餐厅简介: 香港富临饭店从港岛到首都,... 详情 >
平谷古遗址篇(清代)
康熙十八年(1679)七月二十八日巳时,平谷、三河发生大地震康熙二十七年(1688),设顺天府四路同知后,平谷县属北路厅管辖康熙三十七年(1698)年,建丫髻山碧霞元君祠康熙四十三年(1704)春,康熙游丫髻山五十五... 详情 >
二十四节气公园交通 二十四节气公园介绍 二十四节气公园攻略 第二十五届北京国际燕京啤酒文化节交通 第二十五届北京国际燕京啤酒文化节介绍 第二十五届北京国际燕京啤酒文化节攻略 东四十四条胡同交通 东四十四条胡同介绍 浙江湖州出发 湖州悦跑团