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江南是杨梅的发源地，古称杨梅为“吴越佳果”。大浮杨梅肉厚核小，酸甜可口，有乌梅、白荔枝、大叶细蒂等10多个品种。成果有止渴开胃、益气生津等功效无锡人还喜食“酒浸杨梅”，以杨梅浸酒，兑少量红糖，可去湿、止泻、消暑、御寒。
无锡大浮的杨梅。那里为丘陵山地，又处太湖、五里湖之间，温暖湿润，砂质土壤，适合杨梅生长，所产杨梅质量上乘。

注意事项：
一：采杨梅时最好穿上深色或旧衣服，同时也防小虫叮咬。
二：因为杨梅多长在山上，又是夏天，穿防滑的鞋子同时带好防晒用具（如太阳帽、太阳镜、防晒油等）。
三：摘杨梅时应注意安全，不要爬得太高，不过一定要小心，因为杨梅树枝特别脆而很容易拗断，可能要赔钱的哦！
军嶂古道位于江苏省无锡市滨湖区梅梁湖东岸丘陵腹地，有数百年乃至上千年历史，是上世纪七十年代公路出现之前山民出行的唯一通道。主道铺有块石，宽三尺许；辅道稍窄，清晰可辨。
主峰军嶂山，古代叫军将山，但“军”、“将”二字都有“山”字偏旁，属冷僻字，均未收入《新华字典》，电脑字库也查不到。相传七百多年前蒙古大军月黑风高之夜追杀南宋残军到此，惊闻山里数万战鼓震擂大军呐喊而不敢进山慌忙后撤，部分残军幸免于难就地卸甲为民，为感谢上苍救命之恩遂改名（山字旁）军将山。
太湖三白是指中国太湖的三种河鲜类特产——白鱼、银鱼和白虾，无锡市的著名系列菜“太湖船菜”的招牌食材。太湖三白做法都有所不同；白鱼、白虾、银鱼、由于其色泽均呈白色，因而称为“太湖三白”。利用太湖三白所制作之菜肴的选料，极为注重食材的新鲜程度；尤因其出水即易死亡，故而最适合在水边或船上烹制太湖三白。以太湖三白制作菜肴之方法，多为清蒸白灼等，强调保持食材的原味。果然吃的就是一个鲜。
【6.16号父亲节特辑】摘最好吃的杨梅～徒军嶂古道～嗨聚农家乐
【行程亮点】徒步  采摘杨梅  农家乐～太湖三白
【爬山内容】徒步   人文   摄影  交友
【活动强度】★
【活动难度】★
【风景指数】★★★★★ 
【出发地点】粱丰初级中学东门 迪卡侬
【出发时间】6月16日早上6.45分集合,7.00分准时出发. 
【活动人数】人数限定50（30人成行）雨天延期
【活动领队】港城户外专业领队
【费用说明】138元（含杨梅采摘费，午餐农家乐  啤酒、饮料）
费用：（向导费，包车费，户外保险，驾驶员伙食费，停车费，公共装备等费用）缴费时需提供真名+身份证号+性别+电话  缴费方式超级APP 无需下载点开链接  点我要报名  根据提示输入相关信息   支付方式选择**支付  个人资料打√保存 最后点确认  出现报名成功就ok
参加者必须身体健康，无心脏病、高血压、精神病等慢疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责，隐瞒自身缺陷和疾病对自己也是对他人的一种极不负责的态度！
行程安排：
1. 早上7.00准时出发  8.15分到达爬山口
2. 8.30分热身后开拔爬山 我们徒步军嶂1-3段 共计8.8公里左右 历时3小时
3. 中午11.30分下山前往农家乐 享受无锡特色菜  太湖三白
4.12.45**受完美味的午餐   我们前往杨梅园采摘大杨梅～ 大浮杨梅  15.00分开始返程  大约16.15分回到大港城   大伙依依惜别 期待下周再约  
温馨提示：我们徒步一路会看到很多杨梅 ， 大伙请遵守纪律 不要随便采摘果农的劳动果实  如被发现会罚款后果自负哦   
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放下包袱，放下杂念，一起走。只有当身心体会过，心灵才能得以更宽广，更深切。
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