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 愿你出走半生，归来仍是少年

青春是热烈的，青春是张扬的

青春是羞涩的，青春是懵懂的

青春似酒，青春如诗……

每个人回首自己的青春往事

都有酸甜苦辣的感触

都有刻骨铭心的瞬间

                                               ——五四青年节

此刻，

我们相约泮坑

以跑步的方式一起致敬这特殊的节日

【活动名称】："100周年我们一起接力奔跑纪念"

【活动日期】：2019年5月4日上午06:00-12:00

【活动签到】：5点40分到6点（各队安排第一棒人员签到）

【流程路线】：泮坑绕圈，一圈2.5km（54公里约21.6圈可完成）

【集结地点】：泮坑彭记小吃店门口

【交通方式】：自行前往集合地点，建议活动人员车辆尽量停放到泮坑公交车停车场，减少补给点的拥堵；
【活动初心】：“以我们热爱的运动方式，一起致敬五四青年节”
【活动人数】：20队，每队2-6人

【活动补给】：水、香蕉、李子、味酵粄、豆腐花

【活动规则】：请跑友们细看规则

 1、本次接力活动公里数54km，6个钟内需完成。;

  2、本次接力活动需组队报名，队员至少2人，最多6人组队参与；

  3、每棒不限时间和公里数，需要团队协调根据队员自身状况安排好自己各自第几棒、跑的公里圈数和预计时间，无需全都人员到齐才开跑，但需确保每一棒无缝交接，跑完54km按停，恭喜完成此次活动；

  4、各队以一个运动手表或装有运动APP的手机作为接力棒（也方便各队记录这个具有团队意义的跑步数据），建议每队首选手表作为记录仪器，其次选择用手机作为记录；

  5、起点、补给点、接力点都在泮坑彭记小吃店门口设置；

  6、本次活动不是比赛，不设名次，只为以我们热爱的运动方式一起致敬五四青年节；

  7、最后一棒跑完后，回到接力点跟工作人员做一个登记。

【活动补充】：

1、6点和9点大合照拍摄时间段，热烈欢迎各团队带旗子，每队各棒跑友合理安排好到场时间，尽量提前过来热身和为队员们加油助威！！！

2、圈数参照：2圈5km——4圈10km——6圈15km——8圈20km——10圈25km——12圈30km——14圈35km——16圈40kn——18圈45km——20圈50km——约21.6圈54km

【特别鸣谢】：泮坑彭记小吃赞助100份小味酵粄和一桶豆腐花，感谢支持！！！

【风险告知】：活动中，您可能面临的风险包括但不限于：慢性膝盖损伤、起水泡、扭伤、肌肉痉挛、与骑行者相撞、堕入水中遇溺、人际冲突、交通意外、被抢劫等。

引领和推动梅州市长跑运动健康可持续发展

免责声明:
1. 活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2. 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。
3. 一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

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