潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

【活动主题】：百公里拉练之十二（吃货积分1-2分）
【活动时间】：2019年5月4日（国庆假期）
【集合时间】：6：20集合；6：20-6：30拉伸；6：30开跑（不等人）
【集合地点】：6：30，沙头角沃尔玛商场门口

【交通方式】：自行前往集合地。
公交线路：103,308,387,205,202,53,J1,机场6路,观光1路,238,85到沙头角沃尔玛公交站下车
交通查询：http://www.sz800.com/bus
【活动路线】：沙头角沃尔玛—盐田港—大梅沙（有小店）—巨石画广场—马峦山绿道—茶溪谷（有小店）—新水库—谭仙庙（有小店）—盐田港—沙头角沃尔玛（约50公里）

【活动路况】：水泥路绿道为主
【活动费用】：0元

【路线强度】：标准++

【天气预报】：

深圳市气象局：  
http://www.szmb.gov.cn    
【温馨提醒】：遇大雨、台风或雷电天气等不可抗拒事件则活动延期（请留意公告）
 
【物资装备】：
1、个人装备：腰包、跑步鞋、帽子、短衣裤、头巾和手机。    
2、个人食品：1瓶水以及运动饮料（路上有小店补给）。
【免责声明】：
本活动只为约伴跑步，并且是非赢利性质，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  如有意外情况发生，领队以及各队员须尽力救助，不承当意外风险的后果和责任。以上作为强制性要求，参加者视同默认。

在公园跑道上要遵守规矩：左快右慢 不要逆行 穿运动鞋

这两年，不少公园里都修建了塑胶跑道，供锻炼的人跑步或是健走。然而，在跑道上锻炼的人常常遇到一些困扰，比如遛弯儿的游人、乱跑的孩子，甚至还要躲避玩滑板车或轮滑的孩子。事实上，公园里的跑道也是有使用规则的... 详情 >

疯了！为啥吃货们都往密云跑？原因竟然是......

俗话说民以食为天，中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产的重要组成部分，也是一种宝贵的旅游资源。有人说幸福不是长生不老，... 详情 >

穿越千年！2019南京秦淮·城墙马拉松开放报名！

2019南京秦淮·城墙马拉松暨秦淮国际定向赛将于10月20日在江苏省南京市悦动·新门西设起跑，比赛设有城墙马拉松（17.5公里）和定向赛（5人一组）两个组别；南京古城墙有着“世界第一大城垣”的美名，当历史文化与现代运... 详情 >

岳麓山导游词

　　岳麓山海拔300.8米，是南岳衡山72峰的最后一峰，南距衡山山脉主峰祝融峰直线距离102公里。下面小编就来为大家介绍几篇关于岳麓山导游词500字吧，希望大家能够学习到写导游词作文的技巧!　　岳麓山导游词500字【1... 详情 >

哈尔滨冰雪大世界游玩攻略，2 分钟跑赢十万人，赶紧收藏！

《哈尔滨冰雪大世界：冰雪奇幻之旅的起点》哈尔滨冰雪大世界，那是一个如梦如幻的冰雪王国，每年都吸引着无数游客前来感受冰雪的魅力。今年，它扩建到了一百万平方米，差不多有一个半故宫那么大，规模之宏大令人惊叹... 详情 >

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