潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

行程安排
Day1广州-从化天湖-徒步-回广州
用餐安排：早餐：敬请自理  午餐：敬请自理  晚餐：敬请自理酒店住宿：温馨的家行程简介：
7：30  指定地点集合（大家请准时签到）
7：50 准时开车，过时不候！
10：40 活动启动仪式，队员在起点签到墙，签到后出发。
 
10:50 徒步活动正式开始，从天湖景区徒步瀑布栈道，然后上到天湖环湖徒步（途中设有3个签到点，全程19公里，17:00还未到达15公里的队员将由场地服务车接回）。
17：00驴友陆续抵达终点，签到领取活动奖牌后，有秩序的排队乘车，满一车，发一车回程。届时请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。
 
18：00 所有参加徒步的驴友，必须在18点前到达终点签到。
注：午餐自带，建议以能补充能量的食物为佳，带2升的饮用水。
 费用说明
活动费用 ￥128/人（报名需提前预付全款。）
费用包含
往返车费、T恤、天湖景区门票、签到卡、活动保险、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务）
注：报名截止后我们就开始做奖牌，退出活动者不退费用，请知悉！
费用不含
其他一切费用
退改规则
1、报名之后当天没有参加活动的，视为自动放弃本次活动，费用不予退款。
2、报名时间截止后由于个人原因不参与活动的一律不予退款。
3、本站活动因活动场地限制，停车位数量仅够活动大巴车辆使用，因此不接受自驾前往活动现场参加活动，请各位报名参加徒步的队员到活动指定的8个深圳上车点集合上车，前往活动现场。
 注意事项
人员要求
参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等，建议7~65周岁身体健康市民参加。
关于走不动的队员
如有走不动的驴友，10公里之前的必须走到10公里才有下撤点。
安全指引
本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。
心态指引
此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!
环保指引
1、注意对沿途环境的保护。
2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。
3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。
装备指引
1. 至少一双平底徒步鞋。
2. 手杖，登山杖的作用是很大的。
3. 护膝、背包。
4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。
5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。
6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。
7. 其它个人特殊装备请自行调节。
饮食指引
1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品
2. 两升以上饮用水。
3. 可带两升运动饮料。
4. 白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。
签到补给点
沿途签到点补给水及应季水果

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