潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：轻途户外

出发地：广东,广州

天数：1

价格：118

四方山为罗浮山余脉，广东惠州罗浮山西北片规划但尚未开发的核心景区。罗浮山位于广东省惠州市博罗县长宁镇境内，东距惠州67km，西距广州99km，是中国道教十大名山之一。史学家司马迁曾把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山又素有“岭南第一山”之称。
罗浮山主峰飞云顶海拔1296米，峰顶盘圆平坦，花草并茂，云雾缭绕。





























活动费用：
活动费用：118元/人（大小同价）
费用包含：往返大巴费用、路桥费、油费、领队费等。
费用不包：其他个人消费
活动路线及路况：
•路况：土路、山路
•距离：18公里（环线）
•难度：★★★★（最高五星）
联系方式
轻风：******46873（微 信 号)
活动安排：
2.广州集合地点：
广州天河体育东路，体育中心地铁站B出口。
人齐出发，途中，领队介绍活动、行程安排、注意事项，队员们相互认识；到达出发点，由专业教练带领热身。
行程：
07:30 集合（体育中心B出口）
08:00 出发
10:00 到达，热身，徒步
12:00 达山脊四方山小平台
15:00 登顶飞云顶
19:00 徒步结束，回程
21:10 回到广州
以上行程仅作参考，领队将根据实际情况适当调整。
报名要求：
1、身体状况要求：越野跑、户外徒步是一项大强度长距离的运动，路上的不确定因素多，是一项高风险的项目，对个人身体状况有较高的要求：
参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。有以下疾病患者不宜参加：
下列情况报名者需自行承担参加活动带来的风险：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2）高血压和脑血管疾病患者
3）心肌炎和其他心脏病患者
4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者
5）血糖过高或过少的糖尿病患者
6）其它不适合运动的疾病患者
野外有风险，责任需自担！
装备要求（自备）：
1、抓地力强的越野鞋或徒步鞋，登山包
2、适合徒步跑步的排汗速干的衣裤、遮阳帽、头巾、登山背包、登山杖、手套、臂套、毛巾、头灯、（忌穿高跟鞋、布鞋、板鞋、棉质衣裤）
3、通信器材、移动充电宝
4、补给能量食物（能量胶，坚果，提子干、香肠、八宝粥、面包、水果、牛肉干等）、至少3L水/功能饮料，肚子饿了就吃，无分 享不户外，带多点一起分 享。
5、替换衣服、皮肤风衣、防晒用品、哨子、少量现金
6、个人药物：防晒/防蚊虫物品、风油精、创可贴、中暑药
7、垃圾袋，一次性雨衣，途中产生的垃圾用垃圾袋装好带下山
8、露营装备：帐篷和防潮垫、睡袋、露营帐篷灯、头灯、手电等
温馨提示：
1、希望参与活动的朋友在徒步过程中中，爱护山野，不乱扔垃圾，尽量把消耗物品带回活动的后勤点，保护环境，人人有责。
2、若途中出现人员受伤或不适，应及时给予帮助并及时通知组织者。
3、组织者已为每位参与活动的朋友购买保险，但众多保险不含个人意外险，建议参与活动的朋友为自己购买一份个人长期的意外保险。
4、如路线因天气，外来原因产生安全，组织者有权取消活动。
5、 组织者在活动途中将安排领队人员，参与活动必须听从领队指挥，不得擅自脱离队伍，违纪者将列入黑名单，不得参加本组织往后同类型活动。
退出规则：
1、如需临时退出请联系轻风领队 ，说明“姓名+退出+活动名称”。
2、活动退款规则：
A. 出发前，多于48小时退出，活动费全额退还；
B. 出发前，多于24小时退出，少于48小时退出活动费退回50%；
C. 出发前，24小时内退出，活动费不退；
D. B、C项退出后，有找到人顶替参加的，活动费全额退回。
3、所有涉及到活动退款的处理，提供退款账户信息后约48小时内处理。
4、满30人成行，如人数不足则取消，活动取消后活动费全额退回。

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