潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

地点介绍
大五台大五台因佛教而闻名天下，如今的穿越线路也是众多僧侣信徒朝拜走出来的。线路途经五座台顶，高山草甸、土路步道、柏油石板，有高有低，山脊横切，下坡速降，路况地貌多种多样，吸引了众多的越野跑爱好者
大五朝台之旅越野跑赛事是自导航赛事，没有路标，奔跑在宽阔的山脊上，从成群的牛马身边跑过，不时和对面走来的朝圣者和徒步者打个招呼，享受越野跑的乐趣。
大五台跑者，图/汇跑赛事
大五台穿越注意事项
食宿：午餐可以是路餐，早晚餐寺庙挂单用餐，用餐时不准大声喧哗，寺庙规矩，男女分开就餐，能不露营就不露营，这样也可以减小负重。
跑者与僧侣构成大五台最好的风景，图/汇跑赛事
天气：五台山气候寒冷，被称为「清凉山」，冬季有冰雪封山，穿越难度加大，需要做好保暖措施。春季气候冷，请提前准备好装备，如需采购可咨询猪头领队：******05477同**，夏季有雷雨，大雾，云层低，湿度大，需要冲锋衣裤等防雨装备。（猪头已连续5年春夏秋冬穿越大五台，一些细节到时会在群里给大家讲解）
大雾中容易迷路，所以出发前多研究线路，导好线路轨迹，穿越途中保持手机电量充足，紧跟领队
风险：五台山虽然线路成熟，但是由于气候的不稳定性，所以遇到风雨或者冬季穿越的难度和风险都会增加，雷雨，大风、低温、暴雪，容易导致迷路和失温，切不可掉以轻心，需做好准备再前往。
山西五台山，位于黄土高原东侧太行山系北端，因为有5个平坦如台的山顶而得名：东台望海峰（2795米），南台锦绣峰（2485米），西台挂月峰（2773米），中台翠岩峰（2894米），北台叶斗峰（3058米）。其主峰北台叶斗峰，海拔3058米，是华北地区最高峰，被称为「华北屋脊」。
作为中国佛教四大名山之首，五台山是文殊菩萨的道场，也是中国唯一一个汉传佛教与藏传佛教交相辉映的佛教道场。一千多年前的隋唐时期，五个台顶便都建有一座寺庙，供奉不同法号的文殊菩萨，山脚也分布着不同规格的寺庙，鼎盛时期，拥有寺院多达三百多所，僧侣三千余人。到五台山的信徒僧众都会选择去五个台顶的寺庙朝拜、礼佛，也叫「朝台」。
一千多年来，在广大僧侣信徒的朝拜中，五台山徒步线路愈加成熟。以高山草甸为主的徒步线路视野开阔，风景独特，广受户外爱好者和越野跑者好评，因为线路短，成为北京、山西等周边地区周末拉练的好去处，为了和河北张家口的「小五台」区分，也被称为「大五台」
平遥古城被称为“保存最为完好的四大古城”之一，也是中国仅有的以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城市之一。
平遥曾是晚清时期中国的金融中心，走进这座曾经繁华的古城，处处可以感受到晋商文化的气息。
这里有中国著名的第一家票号——日升昌，也是平遥的景点之一。 日升昌票号创建于道光四年，遗址占地2324平方米，用地紧凑，功能分明。百年沧桑，业绩辉煌，曾执全国金融之牛耳，开中国民族银行业之先河，并一度操纵十九世纪整个清王朝的经济命脉。
平遥古城中龟字形的城堡格局，把平遥古城一隔为风格迥异的两个世界，平实古朴的平房和外面现代化的高楼形成对比，历史的路程和现实的风貌都显得平实而耐久，狭窄而悠长，就像城里经纬着的四大街，八小巷，七十二条蜿蜒巷的石板街道那样古老质朴。
2行程安排
18:00 新业广场振华加油站集合；
18:30 李村高速收费口；
19:00 城阳家佳源星巴克集合
第一天：4月30号 青岛-五台山 宿：车上 餐：自理
4月30日晚18:00青岛发车，一切顺利可以在五月一日上午10:00左右抵达本次徒步起点——鸿门岩。
第二天：5月1号 宿：寺庙 餐：寺庙
1. 鸿门岩（2500m）——东台（望海峰2795m）——鸿门岩（上升295m，路程1.8km，用时约1.5小时）：折返路线，由鸿门岩爬升至东台顶望海寺，朝拜后原路返回，面向东台左手边有盘山车道，右手边有斜切上山的小路，可能会由于积雪覆盖无法辨别。
2. 鸿门岩——法云寺（用时约1小时）：比较平缓的山脊路线，见到法雷寺后会沿石砖车道继续行走。
3. 法云寺——华北屋脊牌坊（用时约1小时）：沿石板路漫长的大缓坡，平稳呼吸，拾级而上。
4. 华北屋脊牌坊——北台（叶斗峰3061m）（用时约1小时，鸿门岩到北台总上升561米，约10km）
法云寺到北台顶为行程中最艰辛的一段，同时海拔较高，容易出现高反症状，请队员不要分散。小路与车道接错相会，视现场情况选择行进道路。北台顶灵应寺
5. 北台——澡浴池（2766m）（3km，约1小时）
陡坡下撤，澡浴池为第二天营地。
五台山每个台顶都有文殊菩萨雕像，路过的人都会拜上一拜，图/颦儿
在这片黄土高原的连绵山脉上，既有朝拜修行的僧侣、居士，又有徒步越野的驴友、跑者。走进五台山，是一次户外徒步，也是一次朝佛之旅。
第三天： 5月2号 宿：寺庙 早八点日出，早斋结束后出发
1. 澡浴池——中台（翠岩峰2890m）（2.5km，用时约1小时）：面向中台左手边为车道，右手边顺着莲花柱会有一条小路上山，比车路近很多，视现场情况选择。中台顶演教寺。
2. 中台——西台（挂月峰2773）（3.7km，约1.5小时）：独特的高山草甸地形，顺着莲花柱走即可，来到西台牌坊前爬升至西台顶法雷寺。
3. 西台——吉祥寺（2347m）（3.8km，约1.5小时）：
4. 吉祥寺——狮子窝（2317m）（4.6km，约1.5小时）：
5. 狮子窝——金阁寺（2013m）（5.6km，约2小时）：金阁寺或水草滩农家为第三晚营地
大五台的朝圣者
鸿门岩至东台：以山野小径为主，爬升约300米，里程约1.7公里，东台名为望海峰，看日出的好地方；
东台至北台：以山野小径和石板公路为主，爬升约600米，里程约15公里；
北台至中台：为高山草甸，容易刮大风，需要做好防风准备，爬升约150米，里程约5公里；
中台至西台：以下坡为主，能横切则横切，西台可以挂单，爬升约200米，里程约4公里；
西台至狮子窝：土石公路，以下坡为主，狮子窝寺庙也是一个很好地挂单地点，里程约8公里；
狮子窝至金阁寺：以下坡为主，里程约4.5公里；
大五台僧人
金阁寺－南台：以爬坡为主，爬升约550米，里程约8公里；
南台－佛母洞－佛母。
大五台很多地方都可以看到佛像，图/颦儿
第四天 5月3号 宿： 平遥 餐：自理
1. 金阁寺——气象站（2191m）（4.9km，约1.5小时）：金阁寺/水草滩农家出来沿村落小路向南台行进，穿过松林后上至公路，并不断横切公路后到达气象站。
2. 气象站——南台（锦绣峰2474m）（3.4km，约2小时）：主要沿公路行进，最终抵达男台顶普济寺。
3. 南台——佛母洞景区（1941m）（4km，约1.5小时）：南台普济寺出来左手边有下撤的土路，沿土路跟随经幡下撤会抵达金灯寺，后继续沿公路行进即可进入景区。
佛母洞——景区出口——白云寺（山门）（约4km，约1.5小时）：景区路，最后在白云寺集合，包车至古南门（跟包车司机说名字即可，每人费用约10元，自理）乘坐大巴车，人到齐后发车前往平遥古城
第五天 5月4号 宿： 家 餐：早餐
早上睡到自然醒，吃过早饭，大家一起约伴逛平遥古镇，一起美拍互拍，平遥古城的建筑房屋都很有特色，建筑规矩看起来十分的规整，古色古香的建筑，再加上一种古老的风韵，让人感觉十分的惬意，行走在平遥古城里，感受那份历史的庄严和厚重感，让人心情十分的愉悦，游览完平遥，收拾行李准备返青，大约晚上11点中到达青岛
活动费用
活动费用：980元/人
费用包含：
1.交通；全程正规旅游坐卧大巴，路桥油费，司机吃住
2.门票：五台山逃票
3.组织策划及领队费（本活动三名领队）
4.保险：赠送30万户外意外保险（特别声明18岁以下的未成年人，70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准，85岁以上不受理承保）
5.一晚金阁寺农家住宿一晚平遥古镇住宿
6.含1早
不包含（自理部分）：
1.个人消费
2.不含税票
3.一晚寺庙挂单（寺庙挂单一般都在50元一晚包含早晚用膳）
4.平遥古镇内景点门票（120元、可选择）
4.全程不含餐（午餐可寺庙化斋）
注：以上活动都确定发团，欢迎报名参加
注：活动开始后以个人原因退出活动，不退任何费用
【报名方式】
1.【推荐】本网站报名，注册用户名，点击”我要报名“进行报名，可节省你我的时间和通讯费，并且方便购买意外保险。
2.联系大秦的微·信+电话******63696。
3.(本次活动交全款,交费确认后视为报名成功,谢谢！)
因活动前期需提前订车、买保险等，活动出发前72小时退出活动，请自行找人顶替，造成空座扣除已产生费用。请大家务必安排好自己的时间再报名。
【缴费方式】
联系大秦提供付款方式，支付宝，微*信、银行卡转账、三种都可以。
报名后请添加大秦微☞信******63696，方便接收活动通知。
注意事项：
1. 无团队精神娇气同学慎重报名，因长途奔波，无吃苦耐劳者慎重报名
2. 建议大家多备好几套美美的衣服，开始旅拍行程，保暖衣物，防晒用品等
3. 携带身份证， 请记好集合地点和时间不要迟到
温馨提示
禁止患有心脏病高血压等不适合户外运动人员参加
1、户外运动，不同于传统旅游线路，队员要听从领队安排，以规避户外风险。
2、请队员们根据自身的身体健康状况，来选择报名适合自己的活动。
3、团队户外运动，保持合适的行进速度和节奏，避免队伍拉开，发扬伟大的团队协作精神！
4、穿着适合户外运动装备：登山鞋或徒步鞋、速干衣裤、冲锋衣、登山杖、护膝、头巾等。
5、带保温水壶（灌热水），零食，干粮，有相机、手台的可带上。
6、文明出行，注意环保，绿色户外！沿途严禁丢不能自然降解的垃圾。
7、以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因素而至活动取消，会通知每个参与队员。
8、为了保障安全，建议参加活动者购买意外保险。
9、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外运动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解
10、在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。 请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。
【报名须知】
由于五台山检查严格山顶没法打车，因此弱驴慎行！
•青岛铁骑户外旅游俱乐部，是一个以热爱运动、热爱旅行、热爱生活、热爱大自然的、充满朝气活力的部落！每周末以及节假日都会有爬山、聚会、旅行、出游、休闲娱乐等活动，可承接公司、团体等的出游、旅行、拓展等娱乐活动.
另根据时节安排徒步旅行，穿越沙漠，露营，烧烤，海岛游，采摘，游泳，滑雪等户外活动！
目前组织的远途活动遍及河北，江苏，浙江，安徽，江西，河南，内蒙，甘肃，宁夏等。

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