潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

     大岭山S户外山野线，是东莞资深老驴小铁自行发掘的一条适合初驴进行山野体验式户外的路线，全程约12公里，全程有水泥路，机耕道，山野路，爬升高度累计约600米。。

本次路线，以培训户外基础知识为主，让你知道怎么才是真正的玩户外。

每月进行一、二次户外线路培训，一次为周末，一次为非周日。

行进路线：

大岭山水朗入口==>蛇山==>金鸡咀湿地==>茶山顶==>大径村茶场==>厚街管理处出口。

活动召集：啸尘

特邀教练：麦锐南（小铁）

中国登山协会中级户外指导员及山地运动裁判员，中国山地救援志愿者成员，社会攀岩指导员及营地指导员，东莞救援辅助协会理事及教练，独木舟教练，美国心脏协会AHA院前救护员，5.12汶川大地震志愿者救援队队员。李嘉诚基金会高级户外拓展教育项目及汕大师生穿越雅鲁藏布江执行教练。20年户外运动丰富经历及0事故纪录，擅长户外情景策划及拓展训练。

活动费用：150元，5人以上成行

行车路线：

1、7：30 可园公交站台前行50米路边

2、8：00 旗峰地铁站C出口 前行100米

课程技能内容：

1、户外理念：安全、科学、理智、团队、爱心自然环保和《山野须知二十条》

2、基本装备认识与使用技巧（背包、登山鞋、衣物、照明、手杖、水具、食物）

3、登山远足的基本步伐

4、行走的节奏与休息地点的选择

5、户外食物能量与饮水科学管理

6、山野导航（地形图与指北针）技能认知与初步操作

7、如何防范山里的常见隐患：过度疲劳、体能透支、脚抽筋与起水泡、脱水与中暑。

8、装备填充的技巧与分布。。

本次活动，欢迎不同阶段的新老驴参加，

装备要求：

1、双肩背包，登山杖，登山鞋，头灯，速干衣服或休闲衣裤

2、中午开炉，领队带炉简单午餐，零食，水果等，3升左右饮用水或功能饮料。

3、个人防晒措施，

4、雨衣或其他防雨设施。

广东东莞出发 酱油队