潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

在阳山众多的峰林中，牛鼻村与湖洞村之间，隐藏着一条美丽的徒步穿越线路，这条徒步穿越线路长约12公里的徒步线路牛湖线。

11:00 到达牛鼻村徒步起点，休整，先去探洞，热身后开始徒步栈道进山；

11：30 开始徒步，途经阳山喀斯特地貌古道；

12：30 到达风景点，休息，拍照，路餐，一路走累了都可以随时休息，注意补水；

14：00 到达天坑风景点，拍照游玩，休息；

17：00 一路经过古道，废弃村落，茅草丛，苍耳丛等原始生态环境到达湖洞村（牛鼻洞入水口）的大草原，拍照游玩，进洞探洞；

18：00 探洞结束，休整下，上车返回广州

20：30左右回到广州，结束愉快行程；各自回到家记得在群报平安，期待下一次有缘相会~

提醒1：正常情况以此行程进行，户外存在很多不确定性，领队也有权根据实际情况来调整行程。

提醒2：户外不仅要锻炼身体，更要广交朋友。领队会组织大家互相认识、自我介绍。例:1:网名2:来自哪里3:工作4:爱好等..

提醒3：户外团为自助游活动，如发生突发事件请互相理解，共同想办法解决，要有团队精神，互帮互助，大局为重，懂得分享和尊重别人。

• 发票

• 个人消费以及其他以外的费用

• 
  

• 1、干粮：（榨菜、血糖低必带：（糖果、士力架）、提子、八宝粥、面包、水果、牛肉干等~无分享不户外，带多点一起分享）【必备】

  2、1.5L饮用水（建议带功能饮料、葡萄糖水或矿物质水）【必备】

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  1、对讲机、

  2、公共药包（配备日常应急外伤药品；个人内服药品请自行携带）

  ps：个人装备请根据每个活动程度不一样和个人需求而有所增减。

• 沿途经过几个世外桃源般的废弃村庄，有壮观的喀斯特石林，有高高的芒草掩盖得严严实实的小路。壮美的峡谷风光让人惊喜不已。

  这条鲜为人知的徒步穿越线路，可以近距离观赏罕见的特大天坑，还能欣赏到数不清的秀丽峰丛，实为广东为数不多的绝美徒步线路。

•  ，不允许出现过分的个人主义。

  （6）活动过程中不可独自行走，团队间要结伴而行，互相照应，拍照也能有个帮手的。

  （7）注意安全，不准做无保护、无必要的攀爬、冒险；不准擅自离队，队伍要保持紧凑，严防迷路和被打劫。

  （8）注意环保，不准乱扔垃圾，不准破坏大自然的一切野生动植物。

  （9）尊重当地民族风俗和宗教信仰，与当地人和睦共处；不准和当地人发生争执，不准拿群众一针一线。

  （10）活动开始后表明参加者已接受遵守以上责任声明和规定，否则，请在活动开始时退出户外活动。

  【为什么要户外】
  户外活动可以使你体验到在城市生活中完全不同的感觉，感受团体合作精神，提升自我动手能力，为生活解压，磨练自己的意志力，锻炼身体的同时广交好朋友，学习突发事件的应急处理，感受野外的清新空气，识晓各地人情风俗，欣赏各处自然美景！

  【登山】

  有利于预防骨质疏松,延缓骨骼的衰老。

  改善中枢神经系统的机能,提高睡眠质量

  提高呼吸肌的力量,保持肺组织的弹性。

  提高人体的免疫力

  增加自信心,使精神、心理更健康。

  爬山还可以减肥哦

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