潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：会昌山地运动协会

地点：江西省赣州市会昌县东方欲晓国学幼儿园

出发地：江西,赣州

天数：1

价格：35

(如报名不足10人，将会取消本活动)
【线路】
周田紫云山景区~环徒雷公坝水库~紫云山景区
全程约13公里，大部分是山野小路。
最高海拔420米，累计爬升230米。
本次线路领队未走过，可能发生迷路、走叉路、需探路的情况。
【公益主题】
新时代，全民健身运起来！
全民健身，健康中国！
人与自然和谐共生！
运动，让生命更美好！
一起玩，更尽性！
爱运动！爱生活！爱自然！
【公益合作方】
会昌县教育科技体育局
会昌县卫健委
会昌县应急管理局
庄口镇人民政府
捷途汽车会昌直营店
……

【参与对象】
认可安全、自助、环保、自甘风险理念；自愿免除协会、领队、同行队友一切责任(侵权责任除外)的徒步爱好者。

【出行交通】
10~29人拼车出行。
30人以上中巴车出行。
【时间按排】
6:50~7:00，湘青大院(售楼部)集中，上车。
7:00，准时出发(不催不候)。
【报名费用】
35元(仅包含车费、保险费)
【午餐计划】
未统一按排午餐。
午餐可在紫云山景区美食节中自选(或自带干粮)。
(自备路上点心、水果)
(务必带些含盐食品，充足的饮用水)
【申请退费截止时间】
2023年3月10日8:00
(该截止时间前，线上取消报名即可自动退费)
(申请退费截止时间后，报名不可更改撤销，名额不能转让；报名者不管活动参加与否，报名费用不退。)
【报名须知】
1、报名前，必须了解个人体能及健康状况，并客观评估徒步强度。要求报名者有运动习惯，并近期有日徒20公里以上经历。
2、凡报名者，均视为认可磨房“安全、环保、自助、互助”的户外理念。严格遵守磨房环保理念，确保走过不留痕。
3、报名，采用实名制。为安全起见，不接受、不欢迎空降。
4、年龄18-65周岁，具有完全民事行为能力、
5、报名时请按照信息栏把：身份证姓名、身份证号码（用于统一购买保险）、手机号码、性别、紧急联系人（队员不得互为紧急联系人）姓名及其联系电话填写清楚，并仔细核对后再确认提交。（若因参与者信息填写错误而购买保险出错，后果由参与者自行负责。）
6、自行购买携带足够供应一天以上的食品、水、个人药品及应急物资等。
7、重要提示：申请退费截止时间后，报名不可更改撤销，名额不能转让；报名者不管活动参加与否，报名费用不退。
【装备要求】
一、饮食：足够的饮用水和食品。
二、必备：口罩、小型双肩背包、磨合过的轻便徒步鞋、耐刮衣裤、防雨用具、防晒用具、头灯、户外衣物、身份证件、紧急救生卡、个人药品、垃圾袋。
三、建议：手套、登山杖、遮阳帽、活络油、防晒油、创可贴、防蚊虫药等。
【应急指引】
一、徒步人员应牢记活动联系人电话。徒步期间发生紧急意外，如身体受伤或疾病、交通意外、人际冲突等，可以直接打联系人电话，听从活动联系人意见。
二、一般情况下，也可以向队友寻求帮助，听从队友的建议。
【医疗指引】
一、对参加徒步者的强制要求：有高血压、心脏病、哮喘、糖尿病、呼吸系统疾病、下肢有旧患等的人不准参加。
二、希望大家都做好功课，以减轻自己的受伤机率和程度。
三、本次活动医疗自助，请自行携带必备药品，例如准备止血贴、针、棉签和外用药物。外用药物建议使用：好及施（冷贴）、活络油、云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。建议腰部有旧患的驴友配戴腰围。以上药品各大药房有售。
四、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外情况，在无法自行处理的情况下可向队友寻求帮助，特殊情况下直接拨打联系人电话。
【风险告知】
在本次活动中，您可能面临的风险包括但不限于：急慢性疾病发作，交通意外、中暑、失温、磨破脚、起水泡、叮伤、咬伤、跌伤、碰伤、扭伤、抽痉、人际冲突等。
户外活动有风险，报名须谨慎!
【关于保险】
本活动有一定的风险，为保障参加者的利益及活动的顺利开展，本次活动要求由参与者统一购买活动当天有效的意外伤害保险。不购买保险的，责任自负，组织方与同行队员免责。
【天气状况】
自行查询天气预报。
【防火提示】
线路全程在山野地区，请各位队友在徒步过程中注意森林防火，严禁吸烟，严禁使用明火。
【环保提示】
一、路途中个人产生的垃圾，做到垃圾不落地；自行带至拉圾收集点。
二、活动参与者都有义务对队友的环保行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，均可给予提醒、指正。
三、活动沿途经过菜园、果园，严禁未经主人充许而采摘，队友看到请提醒、指正，不听劝告者可拍照留底责罚。
【注意事项】
一、活动前请将本次活动的时间、地点和线路等情况告知您的家人。
二、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨、防风、保暖的准备。
三、全程随队徒行，前不超越领队，后不落后收队，任何情况均勿落单。在车流较多的地段，请自觉遵守交通规则，注意安全，靠边行走。在岔路口，请仔细辨别路标或询问协作、领队。
活动全程，如需脱离队伍，需告知领队。
对擅自脱离队伍的，按其自行离队认定处理，自负离队一切责任。
四、长距离的徒步，有可能造成运动伤害，而且有些伤害是不可逆转的。请参加者提前学习如何避免和处理运动损伤，并且在活动中要量力而行，鼓励适当放弃。使用护膝、护踝和登山杖可以减轻对关节的冲击和负担，避免造成伤患。
五、更多注意事项请参考以下资料：
《长距离徒步注意事项知解》（雪夜孤灯，2006）http://www.******.net/forum/******/2/******,0,0,0.html
《快乐徒步,体验远足---长距离徒步盛会前先浇点冷水》（man，2008）http://www.******.net/forum/******/******,0,0,0.html
《（转帖）长距离徒步后身体自我调节和运动伤害紧急处理》（兰博基尼，2009）
http://www.******.net/forum/******//******,0,0,1.html#******32
【活动的禁止、不欢迎与不鼓励】
一、不欢迎不遵守规则、没有自助精神、乱丢垃圾不重视环保人员。
二、不欢迎没有时间观念、集体观念、自由散慢的人员。
三、不鼓励未报名者参加活动，这样会增加活动的未知风险。
四、不欢迎不服从领队的人员。
【免责声明】
一、本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并对自己的安全负完全责任，同意免除领队及队友责任(侵权责任除外)。未成年人必须由监护人陪同参加。
二、参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，活动组织者不承担任何法律和经济责任。
三、一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。
四、本条款同样适用于后勤服务等各环节义工服务人员。
五、会昌山地运动协会对本次活动具有解释权。
【重要提示】
一、本次活动不是比赛，她是一场纯粹的徒步，不竞速、不挑战、不冒险。
二、路上没有保姆，您必须自己完成活动的全过程，包括了解线路情况、自备吃用补给、自负下撤的交通安排等，非紧急情况下不应要求别人提供帮助。
三、路上请轻轻地走过，感受一路的宁静，一路的翠绿，不留下一点垃圾，不损坏不带走一丝公物，不要留下您来过的痕迹。
四、在决定报名参加本次活动之前请您仔细阅读以上的注意事项、活动指引，发扬“安全、环保、自助、互助”的精神理念。
【活动联系人】阿冬******35283

【战略合作】协会常态化开公益山地运动。欢迎各方商家、贤达、行政企事业单位合作开展公益山地运动，合作开展生态文明、健身健康、美丽会昌等公益宣传。

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