潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

俱乐部：腾冲市狼途户外

地点：云南省保山市腾冲市宝峰路

出发地：云南,保山

天数：1

领队：杨学政


跑步的真谛在于坚持
而坚持很难
人生犹如长跑

每一次的突破都是你人生的中的挑战
每一次挫折都是在锻炼你的意志
当你发现生活上的每一个挫折
都比跑步要困难时


跑步就变成一块糖
给你坚持的信念
相信自己
跑出海阔天空
跑出春暖花开
跑出心中的自我
18:20分在叠水河景区门囗旁边大宝旺聚合（腾冲空港观光酒店大门正对面 ） （沿途风景） （沿途风景）
线路:叠水河景区门口旁边大宝旺集～东大沟～和顺大庄 ～原路返回起始点约十公里。（沿途风景） （沿途风景） 起止点：叠水河景区旁边大宝旺集聚合开跑(位置腾冲空港观光酒店大门正对面）

折返点：和顺大庄
时间：2022，4月25日
开始时间：18：30
结束时间：20：30
风险告知：
我参加此次活动是在完全自愿的基础上，依签署此有关豁免、权利放弃和风险自担的协议为前提要件的。我知晓活动的发起者只是活动的联系人，并非职业的领队， 向导或有许可证的急救人员。我知晓他和同行的成员可能并没有参加过户外领队的课程或急救(包括野外)的培训和经验。我知晓他们并不能对我安全负责。
活动须知（跑友必读）
参与活动者应身体健康，经常性参加锻炼或训练。参与者可根据自己的身体状况和能力，选择是否有能力参加。以下疾病患者不宜参加跑步活动：

×先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

×高血压和脑血管疾病患者；

×心肌炎和其它心脏病患者；

×冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

×血糖过高或过少的糖尿病患者；

×其他不适合运动的疾病患者。

请各位参加跑步活动者在参与活动过程中特别注意以下事项：

●跑前做好充分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

●跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参加者量力而行，必要时放弃跑步活动，以保证人身安全；

●跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整活动计划，以保证人身及财产安全。

●尽量让家人或朋友知晓您跑步当日的跑步路线和时间。
（狼途装备） （狼途装备） （狼途装备）
（狼途装备）狼途户外防晒衣男女夏季皮肤衣超薄透气。

奔跑的背后是一份永不言弃的坚持： 是一颗自律和渴望优秀的心； 是路上遇到的美好的人和风景以及在奔跑中变得更坚强的自己。

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