潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

在开始，全体微马人积极行动起来，帮助身边更多的亲朋好友加入微马团队，让他们更健康、更快乐！
汇聚能量、行善积德、大爱无疆、功德无量！
各位微马家人，动动您们的手指，将此链接到您的亲朋好友或同事，染与带动身边的人一起健康吧！3月27日星期三第一百三十九次晨跑
场开始报名了，期待您的加入！微马、微马，健康加码！汇聚能量、行善积德、大爱无疆、功德无量！跑步路线：
体育场内出发路途经――沿河往——程水塔方向——宝塔公园再回跑体育场内拉伸！
集合地点：红门体育场
集合时间 5:40
跑前热身 5:50
开跑时间 6:00
跑后拉伸 7:00
注：如遇下雨，活动自动取消.
提前到终点的队友请勿直接做弯腰、蹲坐等动作，在终点等候和欢迎后来的队友，等待教练带领做跑后拉伸后再行解散，谢谢配合！
1 为了对自己生命和健康负责，如身体不适宜参加跑步，请不要参加，如自己确实想参加跑，必须在征得医生同意后才能跑！有带小孩的家长请特别注意，在跑步过程中一定要照看好自己的小孩，注意安全！
2、微马队是非盈利的公益组织，如在活动过程中造成人身伤害和财产损失，兴国微马跑步协会不负法律及民事责任。请各位队友相互告知！

四大佛山之首—五台山，一生必去的朝圣之地

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北京古建历史追溯：永定门建成以来经历五次战争

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