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2019.3.31(周日)，雷霆户外将带领大家体验经典攀爬线:盘古寺～七道梯～龙脊环线
雷霆户外一直遵循“科学、安全、环保、文明”的登山理念，遵循平等，自由，团结，友好的户外精神。采用寓教于人，言传身受的方式指导大家学习登山，徒步技巧及方法，带领大家在安全前提下感受登山和徒步的魅力，并从活动其中提升自我，突破自我！欢迎大家参与体验！
******群:******102
俱乐部ID:71863
微 信群:扫描上方二维码即可加入
【活动概况】:
此线路是济源经典攀爬线路，难度中等，强度低，相对较险。全程大约10公里，但部分路段需手脚并用和借助绳索上下行，是一条比较短小精悍，极具乐趣的线路；适合有一定攀爬经验的人参与！
【活动目的地及线路简介】:
盘谷寺（曾称十方大盘谷寺），济源市重要的古建群之一，位于济源市城区北12公里的克井镇大社村北南太行山南麓盘谷口，距市区15公里。寺以谷名，是河南北部最早的寺院之一。
创建于北魏太和三年（公元479年），距今有1500多年的历史。唐贞元年（公元801年），李愿归隐盘谷，因韩愈作序送之而负盛名。明洪武年间，古峰和尚主持寺院时重修，称“十方大盘谷寺”，香火极盛，闻名遐迩。法属寺院30余座，遍及豫、晋、皖三省。清雍正后历有修葺。清乾隆作《盘谷考证》，并亲书韩愈《送李愿归盘谷序》，定盘谷为“名山胜迹”。
七道梯位于盘古寺南侧，因谷中有七处陡峭的断崖，且逐渐升高，如梯子一般，故而得名。尤以二道梯为最，必须下绳才能通过。是太行山民千百年来为了与外界沟通，更为了生存，根据山势，在悬崖一侧或石缝当中活生生开凿出来的陡峭山路，有的非常险峻，足以令人望而生畏，可就是这样的山路确吸引着一大批的驴友不断造访，感受其险峻魅力！
【装备要求】:
1、公用装备，30米主绳(静力绳)两根，20米辅绳一根，(扁带，主锁，安全带)若干，对讲机，急救包等，
2、个人装备:安全头盔，登山鞋或军胶，头灯，双肩登山背包，防寒保暖衣物(冲锋衣，软壳衣裤，轻薄羽绒服，速干保暖内衣，保暖帽子，防滑保暖手套)，冷热饮用水1.5升以上，午餐一份等
3、个人备用物资:保暖衣物，糖类食物，高营养高热量备用餐500克(含)以上，含糖饮料******等。
4、个人其他选带物品量化从轻。
【出发集合时间地点】：
2019年3月31日周日早上6：30在牡丹城北门发车 ，6：40在二院门口对面，6：50百货楼门口，7：00明堂景区。明堂景区附近吃早餐，(请大家提前10分钟到达候车点候车，如迟到请自行打车追赶！)
特别说明:包车情况下从牡丹城出发，延中州路向东，最后一站到达明堂景区，然后走定鼎北路上洛吉快速，大家尽量到上述几个集合点候车，需沿途就近上车的请提前告知！如自驾或者有其他变化会另行通知的，请大家积极配合！
【活动费用】:85元/人(包括往返车费，专业户外保险，领队及组织策划费，司补，过路费等，不含个人消费)
【报名方式】:
1.俱乐部报名(本帖下方点我要报名即可)
2.微 信或短信Smile（******18848） 或哭着的笑(******72872) 内容：七道梯+网名+真实姓名+身份证号+上车地点
【活动领队】:
哭着的笑 (国家标准职业领队，户外山地指导员)
暖 心 (国家标准职业领队，户外山地指导员)
【潜在风险】:
登山徒步穿越的道路多数为山间野路和羊肠小道，即使安全措施做的很好，意外情况也很难预料，可能会出现滑坠、跌倒，落水等危险。当活动强度超过参加者的体能限制时，对肌肉、韧带、关节等会造成伤害，有些可能是不可恢复的。由于队员体力差别,受伤等因素造成团队的等待和救助,会对整个活动时间带来很大的不确定性。这些都要引起足够的重视，在参加徒步活动之前一定要做好心理和体力上的充足准备！
【注意事项】:
1.参加活动人员选择参与属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且你明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。
2.参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝有身体健康问题或有突发病史者参与。对于隐瞒自身身体健康情况，及其它真实情况者，责任一律自负。
3.参加活动人员要自觉遵守活动规则，发扬好的团队精神，团结协作，绝对不准擅自脱离队伍。
4.最好穿专业的登山鞋或军胶。
5.注意环保，不许在大自然中随意抛弃垃圾和不可降解的物品。
6.请千万不要把体育范畴的户外运动和常规旅游混淆，很多时间或许在变化莫测的天气下，杂草丛生的小路上行走，由于户外运动存在一定的风险和不确定因素，请认真阅读条款并遵守领队的指导原则。
7.中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
8.如果报名者要取消参加活动，请在出行前一天通知我们。如因外力因素（道路中断，天气恶劣等不可抗力）取消活动，我们将于出行前一天告知大家)。
【特别说明】:
1.天气较冷，请酌情备好防寒保暖衣物及高热量为主的食品、饮品(保温杯开水等)
2.户外活动具有一定危险性，请谨慎报名(最好不要帮他人帮名，除非你能承担他人的风险)，组织方不承担任何意外事故的相关连带责任。
3.本活动遵循AA、节俭、户外、自助、安全、团结、协作、友爱、环保的原则，请驴友自觉遵守，相互提醒。
4.不能听从领队指挥者，没有团队精神者，娇气的，事多的，没有时间观念的，不懂得乐于助人者，禁止参加。
5.领队不是保姆，户外运动不等同于旅行社，请勿同等相待.牢记（走路不看景、看景不走路）的原则，避免发生意外事故。
【免责条款】：
1、户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、面临的意外和风险各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。
2、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等以及个人装备欠缺所带来的危险。
3、对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。俱乐部、领队不为此承担责任。
4、如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其事而造成事故(包括环保事故)，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责！
请您认真阅读上述注意及免责声明条款，慎重选择活动和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
注:以上图片均为驴友实景拍摄，取自网络及他人，如果给图中人物带来不便，请私下联系，我们会在第一时间进行处理！

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