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张家港市将举办2019短程马拉松系列赛（第三站）——“多彩凤凰”马拉松比赛
   
    本次比赛主题:
做努力奔跑的追梦人
跑进健身新时代，踏上健康新征程。
    项目设置：
1、男女短程马拉松（全程12km）
2、情侣跑（全程约5km）
时间: 2019年4月27日9:00开赛，运动员报到时间7:30。
    地点: 凤凰新城
    路线: 汉江路（起点）——凤恬路——凤凰大道——汉江路（终点），饶跑2圈，全程12公里。
注意：报名参赛者请把你的姓名，性别，身份证号码，电话号码，衣服尺码，紧急联系人及紧急联系人号码填写在APP，感谢大家的支持！谢谢配合  。
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 马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
参赛要求：
年龄规定：参加短程马拉松比赛项目运动员年龄在16岁以上（2002年12月31日前出生）
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.孕妇；
8.其它不适合运动的疾病患者。
   在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。报名者请进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

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