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张家港市将举办2019短程马拉松系列赛（第三站）——“多彩凤凰”马拉松比赛
   
    本次比赛主题:
做努力奔跑的追梦人
跑进健身新时代，踏上健康新征程。
    项目设置：
1、男女短程马拉松（全程12km）
2、情侣跑（全程约5km）
时间: 2019年4月27日9:00开赛，运动员报到时间7:30。
    地点: 凤凰新城
    路线: 汉江路（起点）——凤恬路——凤凰大道——汉江路（终点），饶跑2圈，全程12公里。
注意：报名参赛者请把你的姓名，性别，身份证号码，电话号码，衣服尺码，紧急联系人及紧急联系人号码填写在APP，感谢大家的支持！谢谢配合  。
缴费驴友及时扫码进群，以便收悉跑马动态通知。
 马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。
参赛要求：
年龄规定：参加短程马拉松比赛项目运动员年龄在16岁以上（2002年12月31日前出生）
有以下疾病患者不宜参加比赛：
1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
2.高血压和脑血管疾病患者；
3.心肌炎和其他心脏病患者；
4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
5.血糖过高或过低的糖尿病患者；
6.比赛日前两周以内患感冒；
7.孕妇；
8.其它不适合运动的疾病患者。
   在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。报名者请进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

2018北京环长城100国际越野挑战赛报名开始啦！

国奥游氧携手雷越野举办的——雷越野2018北京环长城100国际越野挑战赛，报名开始啦。雷越野2018北京环长城100国际越野挑战赛开启报名，额满即止。跑地地道道的京郊越野赛，看原汁原味的明朝残长城！赛事内容如下：比赛... 详情 >

2023年北京海淀区红叶最佳观赏期

　　凤凰岭风景区　　最佳观赏期：10月27日开始　　简介：　　1、北京凤凰岭自然风景区，位于北京市海淀区苏家坨镇境内，其北部与昌平区阳坊镇接壤，是通往居庸关、八达岭、十三陵等旅游区的要道之一，东邻稻香湖旅... 详情 >

2023北京房山半程马拉松官方配速员招募报名时间/入口

　　一、比赛时间：2023 年 11 月 12 日 08: 00　　二、比赛起终点：　　北京 · 房山 · 清苑北街(良乡东路交叉口)　　三、比赛项目：　　半程马拉松赛事规模：5000人　　四、招募人数：　　27人　　五、报名时间：　... 详情 >

2023北京大兴永定河马拉松物资领取时间地点

　　物资领取时间及地点　　领取时间：　　2023年10月20日10:00-18:00　　2023年10月21日 9:30-21:00　　领取地点：　　北京市大兴区兴丰大街69号　　(大兴区体育局田径场)　　》》2023北京大兴永定河马拉松开赛时间... 详情 >

北京4A级红叶观赏景区，红云似海处处皆景

秋光正好，微风不燥，湛蓝的天空，安详又宽容，一路行走，遇见美好。说起赏红叶，第一反应就是香山。香山红叶艳丽灼灼，但人太多，不知是看人还是看叶。小编为您推荐一些京郊赏红叶的地方，并且是北京4A级景区，人少... 详情 >

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