6月21日，终于登上了被誉为北京的珠穆朗玛峰的东灵山。徒步前，听很多朋友说这座山攀爬难度极大，心里没底，很担心自己无法登顶。没想到遇到了很好的领队和团友，大家互相鼓励着，较为轻松登顶。领队一路上还为我们指点打卡点，拍摄了不少美照，特别是发现团宠小牛犊，为旅程增加了很多乐趣。

莲花滩村隶属于延庆区井庄镇，为古代交通要冲，明已有村。因村南有3座小山，远眺如莲花散落，故名为莲花冲。清代因村后有河滩，改为现名。
果树也较多

石阶在脚下层层剥落，像一本被风掀开的旧书。登顶时云雾突然散开，露出远处如蚁群蠕动的人间。

夏季避暑爬山地之一——东灵山，尽管气温35℃，但是高海拔，依然不觉得热，漫步在高山草甸，欣赏美景

领队相当有责任心，对每个队员都很照顾，还给我们大家拍了许多美照，一次完美的徒步旅行，期待下一次继续。

夏至日徒步南大梁，帅哥加七领队，一路轻松愉快，大自然的美景美不胜收，成群的

一条新路线，一段美好的体验！在海坨山南大梁眺望官厅水库，美好风景尽收眼底！又认识了新的小朋友，收获了很多欢乐！特别有意义的一天！

莲花滩里面的杏子，桑葚，霍香，良姜，薄荷，好吃的不要太多

徒步莲花滩才懂，什么叫「眼睛在天堂，双脚在人间」！陡坡、碎石、密林全征服，最后收获漫山遍野的治愈绿意