带老人的话，故宫、天坛、颐和园是必去的。长城也应该看看。行程要宽松点。
1、天安门广场，毛主席纪念堂（老人一般都喜欢看看）、故宫安排一天。这一天最累。走一圈下来，就不要去其它地方了。
2、颐和园是一定要去的，返回时可以去天坛转转。累了就走马观花，不累就多转转。两处地铁都到。
3、去长城的话，老人建议在前门的北京旅游集散中心坐旅游公交1号线去八达岭长城。这个站点离长城的缆车站点近点。
4、北海公园游团城，赏九龙壁、五龙亭。出北海公园北门，对面就是什刹海了。可以去恭王府转转。给老人带个乾隆御笔的福字贴。

带老人 就去故宫 北海 景山 颐和园转转吧 如果想去长城 建议去慕田峪 比八达岭要人少些 比较近的话 居庸关也不错

带老人去颐和园、故宫等地，有地铁到达，景区里的道路平整，无需太费劲

我也是老年人，很能理解你的心情，有想玩儿的好，又不能太累，如果是第一次来北京，就去几个主要的著名景点吧，天坛公园，天安门，北海颐和园，不知道你要住多长时间，可以选择几个景点附近轮换着住店，希望我能帮到你

我也是老年人，很理解你的心情，建议去几个著名景点看看，别太累，天坛，颐和园，北海，天安门距离都不太远，希望我能帮到你，祝旅游愉快！