潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

秋天的感觉越来浓烈，气温骤降，身体的本能告诉我们，到了储备能量的时候，论寒冷非俄罗斯莫属，据说最冷的地方可达-70℃。

战斗民族如何御寒最有经验，来！我们一起向“老莫”请教，吃什么可以应对即将到来冬季！

俄罗斯地跨亚欧大陆，由于地理和气候的原因，饮食结构以高油、高蛋白质、高碳水为主，肉类、根茎类蔬菜是主角，都是土豆呀、牛肉呀、奶油呀，为什么？因为管饱！

1

土豆多达500多种做法，在俄罗斯人的日常食谱中是必不可少的最佳食材。

首都沙拉

将土豆打成泥，搭配酸黄瓜、鸡蛋和少许鸡肉，再配上“老莫”自调酱汁，食材营养均衡，口感细腻丰富。

2

红菜汤是俄罗斯家庭必备，红红的颜色来自于“红菜头”，含有人体必须的多种维生素和氨基酸，色味营养俱佳。

红菜汤

酸的柔和、甜的绵软，“老莫”一直秉承红菜汤传统做法，红菜头搭配老汤熬制，搭配酸奶油和秘制牛肉别具风味。

3

精选优质动物蛋白，不仅能够补充能量提高抵抗力，更能为菜肴带来浓郁的香味，传统奶汁烤鱼。

海鲈鱼蛋白质丰富，浇淋主厨自制的奶汁入烤箱烘烤，更好地锁住肉汁的鲜美，一口奶香，一口鱼鲜，是餐席上最完美的搭配。

4

牛肉富含蛋白质，可以提高人体抗病能力，寒冬食牛肉还可暖胃，是冬季的补益佳品。

经典罐焖牛肉

作为“老莫”经典菜品之一，罐焖牛肉保留了传统作法，将上好牛肉调味腌制小火老汤焖煮，直至肉质软嫩、酥烂、入味，牛肉盛放在保温效果良好的陶罐中，保证入口前的最佳温度。

5

莫斯科餐厅再添应季饮品

石榴汁

挑选当季新鲜多汁的红石榴，鲜榨出红亮果汁，口味酸酸甜甜，每一口都是新鲜自然的味道。

会玩的老莫性格更是直爽，直接在序厅打造了一个“冰雪体验场”。莫斯科餐厅冰吧MOSCOW RESTAURANT ICE BAR，拥有-12℃的极寒温度，带你瞬间穿越到俄罗斯的冬天。

这里有正宗的俄罗斯鲟鱼鱼子，以贝壳勺、贝壳碗作为盛具，更好地保留了鱼子的原味和品质。

这里还有为外交招待会和鸡尾酒宴会，专门开发研制“克里姆林宫俄沃德”，深刻体验从冰杯中一饮而尽的口感，感受热感从喉咙迅速蔓延至全身。

1款体验套餐，4款尊享套餐，供您选择，还等什么？穿上皮衣戴上皮帽，现在就来一场俄罗斯之旅吧！

莫斯科餐厅

地址：西城区西直门外大街135号

交通：乘坐地铁4号线到动物园站下

民族文化宫交通 民族文化宫介绍 民族文化宫攻略 中华民族园交通 中华民族园介绍 中华民族园攻略 中华民族园南园交通 中华民族园南园介绍

更多老莫又搞事情！这一次为您带来的是战斗民族御寒进补系列相关问题

问题：#旅行安全#北京到俄罗斯的国际列车安全吗，途径蒙古的时候会有危险吗？

回答：经济允许的话，推荐桔子酒店，各个景区附近基本都有连锁。 详情 >

问题：第一次去北京第一站去天安门，离天安门比较近的景点有哪些，三到四天时间带小孩玩

回答：鸟巢水立方的夜景灯光很美。 详情 >

问题：一般出去旅游要注意的事项？

回答：建议住前门附近，利用早晚逛前门、天安门广场、王府井步行街等，欢乐谷很多项目需排队建议一天，前门坐地铁2号线→5号线→7号线可达欢乐谷。十三陵上午可在前门坐游5直达，车费50较贵，地铁2号线→13号线→昌平线十三陵景区站出坐公交949路一站地到景区门口，下午... 详情 >

问题：自驾北京到兰州停留一宿，第二天早上去青海湖，请问住兰州哪里交通最方便

回答：可以坐双层观光巴士，有三条线基本坐下来广州都能覆盖到，50块钱一个人，24小时车票有效，很划算 详情 >

问题：改签如何办理，北京到上海

回答：长沙汽车东站买直达大围山镇的汽车票。时间为3个小时左右，每天4趟，票价是40。到终点站大围山汽车站下车，在站内搭出租车或在站外打摩的都行，到大围山森林公园。 详情 >