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近日，在米粮屯村的村委会议室成功举办了一场老年人健康知识讲座，来自延庆县医院的吕艳红大夫用通俗易懂的延庆方言为坚守在农村的老年人、残疾人送去了最接地气的健康知识讲座。讲座结束后，对村民们提出的自身健康问题吕大夫一对一的进行了详尽解答。

现场观众认真的听吕大夫讲解一些常见的疾病是如何形成的，应如何预防。

现场来了近百位老年人、残疾人，有的甚至抱着孙子孙女来听讲座。

不管是白发苍苍的老者，还是年龄稍大的刚步入老年的大爷大妈，一个个聚精会神的听着讲座，正如吕大夫所讲，只有不断的学习才能使自己更加健康。

讲座最受欢迎的是吕大夫带来的三套非常实用的按摩操，一教就会，简单实用，持之以恒会对身体有很大的改善。

一个小时的讲座之后是问答环节，每个人都紧紧抓住这次难得的机会，向吕大夫咨询自己的健康问题及身体上的病痛，吕大夫非常耐心的一一作出了解答。

吕大夫说，人到老年各种疾病就生出来了，不要害怕疾病，要多学习，多了解自身的身体，多增长些健康的知识，要比医生更了解自己，才能更好的面对即将来临的各种问题。

吕大夫的讲座在米粮屯首次举行，却出乎意料的受到大家的高度认可和实际参与，用吕大夫的话说，我带给你的都是真正对你有用的知识。疾病不可怕，重要的是要有正确而乐观的心态，才能更好的面对老年生活。