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不知不觉大暑快到了，风也变成了热浪，全靠空调、wifi、西瓜“续命”。每当这时，总希望回到小时候，在院子里树荫下享受凉风，抬眼满目是绿色，空气似乎都是清新中带着点甜~如今城市中高楼林立，很难再享受到小时候的舒适了；不过，来北京这些地方，您还可以重温记忆中的夏天！

云蒙山

北京云蒙山旅游景区位于北京市密云区，是北京市著名的风景名胜区、国家森林公园和国家地质公园。

云蒙山属燕山山脉，形成时间距今1.13亿年，以美丽壮观的花岗岩地貌和独特的变质核杂岩构造为特色。

集泰山之雄，华山之险，黄山之奇，峨眉之秀于一体，素有“北方小黄山”之称。其森林覆盖率达90%，有天然氧吧之称。因“诸峰无雨亦生云”的生态环境，自古便以"云梦"之名享誉天下。

景区地处云蒙山核心区和密云水库上游，由青空岭景区和黑龙潭景区组成，占云蒙山总面积的62.59%。

云蒙山青空岭景区集山水风光、康养休闲、户外运动、大自然游学于一体，拥有2.5公里长的索道，是观赏密云水库和长城遗址的绝佳位置，是罕有的可以观山观水观长城，赏云赏瀑赏石松的京华胜境。

云蒙山索道位于云蒙山景区520爱之谷，连接了520爱之谷与青空岭区域，全长2534.9米，爬升高度620m，单程最快运行速度8分02秒，是北京最长的索道。

索道设施设备全部进口自奥地利的百年索道品牌Doppelmayr，索道形式为单线循环脱挂式8人吊箱索道，采用无障碍通行水平进入式豪华客厢（乘坐轮椅的游客可进入），力求为游客带来安全可靠、舒适平稳的体验感。搭乘索道而上，穿行于云海之中，云蒙山峰峦叠翠的山景与密云水库波澜壮丽的湖景相映成趣。低头俯瞰，山谷怪石尽收眼底，既可以在空中观景，还可以体验行于空中的刺激感。

景区还打造了多个爱情主题轿厢，每个轿厢都进行了定制化的装饰，还有各种拍照打卡道具，在一览美景的同时，还能拍照留念。是观赏峡谷、水库、怪石，拍照打卡的最佳选择。

公交：东直门公交枢纽站—980路（快）或980路公交车—密云滨河大桥站—密63路/密60路/密67路公交车（四合堂方向）—云蒙山景区

自驾：京承高速—16密云出口—顺密路—密关路—云蒙山景区

地址：北京市密云区石城镇云蒙山风景区

黑龙潭

黑龙潭景区，毗邻北京密云水库，是一处以峡谷、幽潭为自然基底，同时又充满人文传说的秀丽山水。黑龙潭所处位置原为“鹿皮观水关”，景区入口处现留存地理碑文遗址，关口处长城据传为明隆庆年间戚继光驻蓟州时所督建。

黑龙潭位于一条全长4公里，水位落差220米的峡谷里。南北两侧山峰海拔多在300至500米，谷底海拔为150至370多米，谷内贯穿着三大瀑布、十八个龙潭，水位落差220多米，植被覆盖率达80%以上，其中森林覆盖率为45%，具有新、奇、险等景观特色。

潭瀑众多，京郊无与伦比，这条峡谷景中有奇，奇中有景，出人意外，神秘莫测。瀑布龙潭既雄伟壮观，又揣急惊险，瀑布轰鸣，潭水急旋，峰崖陡峭，谷深路窄。

红桥位于黑龙潭景区“龙抬头”景点与“双子望秋”景点之间，红桥架设于潭水之上，桥身与潭水相映成辉，游客走上桥头，可以在水中映入倒影，两个身影交相呼应，是拍照打卡的不二之选。

同时这里还有一段美丽的传说，相传，京城有位屡试不第的书生，在集市救得一条黑鲤，放生黑龙潭，鲤鱼托梦报恩，引领书生来至此处，帮助书生高中榜甲。书生高中后，为官一任，造福一方，被封天官，凡间两子每年都到黑龙潭等待着自己父亲的归来，久而久之，团聚的地方就留下了“双子望秋石”的传说，寓意着家庭圆满。所以游客行至红桥处，必会仰望祈福，祈盼阖家幸福。

云蒙山和黑龙潭景区相距不远，可以一次玩两个景区哦！

公交：东直门公交枢纽站—980路（快）或980路公交车—密云滨河大桥站—密63路/密60路/密67路公交车（四合堂方向）—黑龙潭景区

自驾：京承高速—16密云出口—顺密路—密关路—黑龙潭景区

地址：北京市密云区石城镇大关桥

红螺寺

夏日避暑寻幽，还有比古寺更好的地方吗？

“小溪绕寺院，神泉映佛堂，松竹涌翠浪，鸟语花更香”。夏日的红螺寺绿色幽深，静谧安详。

适宜的温度和湿度使这里成为了一处理想的绿色健康休闲避暑胜地。景区植被覆盖率达95%，形成一个天然的有氧大凉棚。山下百万杆翠竹浩瀚如海，将红螺寺与外界隔成了截然不同的两个世界，穿过层层叠叠的竹林，步入竹林深处，仿佛置身江南小镇，心灵随之清凉沉静。绿影斑驳的清幽古寺，香烟缭绕，静谧肃穆。于寺内殿前许愿还原，放空身心，独享片刻的安逸和随性，感受自内而外的清凉。

寺东千余亩原始古松林浓荫蔽日，峻拔苍翠，松林“无风而作响，有日而成荫”。树木林间有潺潺的小溪流过，山水相映，如同一幅美丽的山水画卷，让人流连忘返。漫步十里绿色长廊或沿万米登山步道上山，穿梭于青松古柏之间，闻花草树木的自然之香，在炎热的夏天浑身燥热会顿时全无，从心底涌起的是沁人的快意和最美妙的清凉。

这个盛夏，一起来红螺寺感受自然的清凉吧！

公交：东直门乘坐916公交车至怀柔汽车站换乘H57路（怀柔汽车站—红螺寺）到红螺寺景区，发车间隔约40分钟左右

自驾：京顺路（101国道）—怀柔城区—青春路北行3公里直达

地址：北京市怀柔区红螺东路2号

八大处

北京八大处公园位于西山风景区，公园占地332公顷，最高峰海拔464米。因古建筑保存完好的八座佛教古刹而闻名，又以浑然天成的“十二景”而著称。古人曾形容：“三山如华屋，八刹如屋中古董，十二景如屋外花园”，古人还有评说：“香山之美在于人工，八大处之美在于天然，其天然之美又有过于西山诸胜。”

八大处公园植被丰富，乔木有80余种，40万余株；名贵古树18种，590株。长安寺的白皮松、大悲寺的银杏树、香界寺的白玉兰、证果寺的黄连木，树龄均在600年以上。这里空气清新，景色怡人，实在是一座都市山林，放松心情的好去处！

八大处的三山是指虎头山、青龙山和翠微山。

西出京城，举目眺望，就会看见小西山南端有三座突兀的山峰。南为虎头山，北为青龙山，中间的是翠微山，三山形如三角，呈鼎足之势。三山又像一把圈椅，翠微山为靠背，青龙山、虎头山为左右扶手。有人赞曰：三山鼎峙八大处，青龙白虎保翠微。

八大处这八座古刹而闻名，来这登山，一路上都会经过古刹，不妨了解一下~

长安寺是八大处的第一处寺院，始建于明弘治十七年，后经清顺治十六年、清康熙十年两度重修，堂阁寮舍日臻完善、佛像器属一应俱备，遂成为明清时期西山诸寺中的一座名刹。寺庙既有明代建筑特色的遗风，又为清代建筑官式做法之典范。

灵光寺是八大处的第二处寺院。创建于唐大历年间，距今已有1300多年。灵光寺宝塔巍峨，殿宇宏丽，古木参天，游廊迤逦；每当佛牙舍利对外开放时，灵光寺总是人山人海~

三山庵是八大处的第三处寺院，创建于金天德三年，距今九百余年。自古以来，不少文人墨客皆为三山庵诗情画境所倾倒而留下不可胜数的诗文画卷，说不准，你在这也会诗意大发呢~

大悲寺是八大处的第四处寺院，创建于宋辽时代，距今九百余年。该寺独处丛林深处，层层殿宇依山势递升，错落有致，山门南向。

龙泉庵是八大处的第五处寺院，大名鼎鼎的龙泉茶社就在此处，爬山想小息，来这是不错的选择！茶香四溢，入口甘甜，抬眼便是古刹青山，聆听着佛音，心又怎会不静？

香界寺是八大处的第六处寺院，创建于唐代。寺庙规模宏大，建筑巍峨，不少香客专门来这上香。宝珠洞是八大处的第七处寺院，路边遍植黄栌、火炬等林木，春夏青翠欲滴、深秋殷红夺目。证果寺是八大处的第八处寺院，初创于唐天宝八年，距今已有一千二百多年，是京城最为古老的佛教寺院之一。

登山拾阶而上会路过各个古刹，手拂过院墙，指尖触摸着墙体的温度，用心感受这存在千百年的古迹~

一路上木台阶和石台阶交错，两旁的树木郁郁葱葱，虽然登山不免气喘吁吁，但停下来看看周边的景色，实在是心旷神怡啊！

公园很体贴，隔一段路程就有休息处，休息处依山势而建，颇有古风。每一处都有小卖部，水、面包、冰棍等都能买到，压根儿不用从山下背零食~

到达欢喜地门牌楼处，俯瞰北京，在绿色掩映下真是美~

沿着门牌楼的小路深入，有一处小庙宇开着，扣门而入，是一座小四合院，院中有一棵大树，一进入院子，整个人感觉凉下来了，浮躁的心好像也慢慢静下来了，可能这里的地势高吧，也可能是心境变了吧~

下山时走台阶，可千万别像在家下楼梯般，那样非常容易使膝盖受伤，登山人士提醒：下山时走“之”字型较好，可以有效保护膝盖~

如果想换一条路下山，看看不同风景，不妨选择大路吧~踩着脚下砖块铺成的路，两边山上的树木茂盛，一呼一吸之间感受着生命在流动。倘若有什么烦心事，来这散步也是最合适不过的了，人生原本没什么事，执着便是痛苦，放下了便得自在~

公交：347路、389路、598路、972路、958路八大处公园站即到

地铁：八角游乐园至苹果园站之间均可换乘公交车抵达公园

自驾：西北五环路八大处出口下，沿八大处路约二公里即到；或者西四环四季青出口下，沿杏石口路至八大处路。距门区不超过100米，有三个停车场，共计1200个车位

地址：北京市石景山区八大处路3号

凤凰岭

凤凰岭是国家AAAA景区，号称“北京的自然氧气库”。景区距天安门直线距离51公里，总面积10.62平方公里，是大自然赐予人类的一方净土。周末登山赏景，呼吸新鲜空气，相当惬意！

进入景区后，沿着宽阔的柏油路向前走，不远处就看到山客咖啡，木房子看起来很有格调，内部装修挺时尚，非常适合下山时走累了，进来点杯咖啡歇歇脚；要是没带水，门口还有卖茶的，据说是用山泉水煮的茶，味道甘甜可口~

北线景区景点密集，山与水结合完美，以"古、奇、怪、幽"取胜。游客可以在这选择乘坐观光车，或者是步行上山，大概3.5公里。

景区内野趣天成，青山绿水，蓝天白云、层峦叠翠、密林曲径，奇花异草遍及山野，具有良好的生态环境。空气清新，净化空气纯度为市区的5倍，含负氧离子为市区的150倍。一边欣赏着青山绿水，一边呼吸着新鲜空气，即使步行登山，整个人也都很轻松。大路两侧有不少小路，可供游客“探险”，走在路上随手一拍，就是一张美美的图，看着都觉得心情好！

不少游客走累了，在树林里的石凳上休息，家人、朋友们趁机消灭一部分零食，毕竟拎上山还是很有“负担”~

走到财神庙，也就到观光车停车场啦，剩下的山路得自己走了。财神庙背靠大山，修建在山腰处，灰色和红色的墙壁在绿色的山野中还是相当显眼的~

沿着山路走，很快就来到名叫“神泉”的景点处。据说神泉，是北京西山和凤凰岭最著盛名的泉水之一，其泉水从地面岩壁缝隙中涌出，清澄甘美，爽人心肺，严冬泉水流出十几米远而不结冰。神泉所在之处的岩石均属花岗岩体系，除含有较多的长石、石英、黑云母外，还含有多种矿物质微量元素。由山体渗透出来的泉水，经过花岗岩石的过滤，水中富含多种矿物质微量元素。有一些游客自带杯子，现场品尝~

品尝完泉水，继续向前走，山路越来越窄。没走多久，就看到不少游客在拍照，上前询问得知，原来对面山上的石头叫“仙人足迹”，是个景点呢！仙人足迹，是因碣石顶部貌似一个脚印而得名。据专家考证，山顶巨石上的天然凹洞是由于经过造山运动和长时间的风蚀作用形成的，也有专家认为是海蚀作用形成的，是北京地区曾是大海的证据。当然，民间流传最广的当然是神话传说啦：有一年夏天，刚下过大雨不久，许多当地顽童在河谷里嬉戏玩耍，突然从山上滚下一块巨石，眼看这快巨石就要掉下来，这时来了位仙人，飞腿朝上踹了一脚，把这块巨石稳住，于是在上面留下了一个脚印，从此人们便称之为仙人足迹。

不远处就是“峰恋石”景点，景点得名缘于当地一个美丽的传说。凤凰岭古时称驻跸山，山下有两个大户人家，积怨几代，互不往来。机缘巧合，两户人家的公子和小姐一见钟情，互生爱意，但却遭到双方家庭的强烈反对。终于有一天，两个年轻人在巨大的压力之下来到驻跸山顶，对天祈祷，希望老天能让二人生生世世在一起，随后自焚。两家痛失子女，后悔晚矣，此时只见一道霹雳从天而降，两个年轻人在火光中化作两块石头，从此永不离弃。当地情侣将之称为峰恋石，对着石头许愿，共祈爱情顺利，地久天长。

到了吕祖殿，旁边就是大名鼎鼎的“天梯”了！天梯坡度陡，总共53级台阶，又称“五十三蹬”，暗喻“遍参五十三知识，始得善果”之意。很多游客在此排队爬天梯。修仙洞位于天梯顶端，距地面16米多，坐西向东，洞口原有门，现在石壁上门框痕迹依然清晰，建造年代无从考证，根据洞室结构，可能为辽金时期建造。相传为汉钟离得道后曾在此修习仙法，故名修仙洞。

爬到山腰处，环顾四周皆是群山，回头看视野辽阔，清风吹过，虽然身体累，但内心很轻松，仿佛生活工作中有多少不开心的事，此时都能烟消云散一般~

终于到了“飞来石塔”景点。飞来石塔，又名灌浆石塔，是凤凰岭景区位置最高的景点，海拔748米。塔高2.95米，为七层六角形小塔。每层各雕佛像六个，除佛雕碑铭外，共雕佛像四十尊，该塔小巧玲珑，巍然有致。石塔建于高达17.6米的灌浆石上，原塔建于清光绪二年，现在的石塔为1998年重建。在这里拍照，可以拍成“托塔天王”哦~

公交： 西苑枢纽站乘346路公交车至终点站凤凰岭下即可

地铁：地铁16号线北安河站下车，乘专16路公交车至终点凤凰岭下即可

自驾：

1.京新高速(G7)—北清路出口—沿北清路往西按路标行驶即可。

2. 京藏高速(G6)—北安河出口—沿北清路往西按路标行驶即可。

3. 三环、四环—万泉河路—永丰路—北清路往西—过京密引水渠往北按路标行驶。

4. 北五环—肖家河桥出口（圆明园西路）—经农大至永丰路—左拐北清路往西—温北路往北按路标行驶。

5. 西六环—温阳路收费站出口—沿聂各庄东路行驶即到。

地址：北京市海淀区苏家坨镇凤凰岭路19号

双龙峡

双龙峡位于京西门头沟斋堂镇火村南，景区概括为：“十里溪流、百潭瀑布、千亩红杏、万顷林海。”是国家3A级景区，有“小九寨”之称。夏季气温18~24℃。

双龙峡长15公里，老龙窝主峰海拔1646米，山泉水处海拔960米，景区入口处海拔480米，景区全长5公里，在景区入口处可乘坐小火车到景区内，可看到两个塘坝可蓄水一万多立方米。自然形成的25米以上的瀑布两个。

双龙峡拦水环形大提有5台梯级，高18.88米，长95米。湖水翻越大提，可形成约60余米宽的瀑布。它最远时可飞泻18米，如飞珠溅玉，似银河天落。双龙峡湖水不太宽，但蜿蜓曲折，秀丽、宁静并致远，素有五湾八汊、十里长的说法。这里的青山、绿树、翠竹、蓝天、白云倒映于碧水之中，明晰如画。

夏季的双龙峡山花烂漫，景区内既能欣赏又有药用价值的丰富的植物，散发阵阵香味，让人陶醉。它们有山桃、丁香、青枣、野花椒、玫瑰、锈红菊、黄芩、益母草、紫胡、百合、野草莓等。

公交：乘坐892公交到火村口下车，乘车直接进入景区，或一路踏青步行3.5公里至景区

自驾：沿西五环衙门口桥上莲石西路，往门头沟方向至石门营环岛右转直行，穿过滨河路双峪十字路口一直沿109国道往河北、门头沟斋堂方向行驶，至火村见路标左转进入双龙峡景区

地址：北京市门头沟区斋堂镇火村双龙峡景区

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