潮尚旅行招聘大量兼职领队！！！

地点：四姑娘山
领队：野山菌
【活动费用】1260元/人  
【费用包含】
1、往返车费
2、专业户外高额保险费
3、随行领队和高山向导费（1:3）（三人一个高山专业向导）
4、个人装备及公用装备马匹驮运
5、住宿（第一晚镇上住宿包括早、晚餐）（第二晚帐篷或石屋自由选择包括早晚餐）
6、羽绒睡袋费（有洁癖的可以带隔脏带或自己带睡袋）
7、海子沟门票
8、药品：高原应急药品、氧气
D1：新都-都江堰-巴郎山-四姑娘山镇
上午7:30集合出发前往四姑娘山镇，途经都江堰，出城上都汶高速，在5.12汶川地震震中映秀下高速，之后沿303省道，抵达国家大熊猫保护繁殖基地，沿卧龙峡谷而上。翻越海拔4532米的熊猫王国-巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，路过四姑娘山最佳拍摄点之一猫鼻梁，欣赏四姑娘山全景，晚上入住四姑娘。今天时间充足一路慢慢玩耍、逐步适应海拔。
住宿：当地客栈
餐食：含早晚餐
D2：日隆-锅庄坪-打尖包-大峰大本营 
早上在起床后吃完早餐出发，今天的强度较大，请队员准备好至少2顿路餐，（建议佩戴护膝使用登山杖）开始我们的徒步，今天的路程在16公里左右，大约在下午5点左右到达大峰大本营，安营扎寨，统一吃完营地餐之后提早入睡。
住宿：露营、石屋、自由选择
餐食：含早、晚餐，午餐自理（晚餐为营地餐）
D3：大峰营地-大峰登顶-大峰营地-四姑娘山镇-新都
凌晨4:00起床，吃完早餐后4：30准时出发，往返大峰顶大约需要6小时左右，在大峰营地自由吃完午餐后下撤到四姑娘山镇，在四姑娘山镇稍作休息之后出发回到成都，大家可以在成都自由约饭，庆祝登顶的喜悦，**过程中的辛酸得失。
住宿：自己家
餐食：自理

【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者
【个人装备】：背包（30L以上） 小背包或腰包 、 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子、防晒霜 、唇膏 、餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋等......
费用不含】：
1.三天午餐费
2.个人骑马等其他消费
【集合信息】
1、新都：蜀龙大道马超路口
2、新都：石油学院转盘
3、新都：宝光广场大树下
4、新都：全球通红绿灯
5、新都：三河老院子
6、斑竹园：海宁皮革城
7、龙桥：瑞云小区大石头处
8、新繁：二医院正大门
     
【报名退出】
    因是包车活动，房间预定、如果没人顶替报名截止后一律不接受退出，由于个人原因取消活动的伙伴，不再退还报名费。
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，大峰顶峰为5025M，平均海拔在******,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-15℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-15℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
7、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
8、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
9、尊重当地的风俗习惯。
10、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
12、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
13、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。
【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
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【集合信息】
1、新都：蜀龙大道马超路口
2、新都：石油学院转盘
3、新都：宝光广场大树下
4、新都：全球通红绿灯
5、新都：三河老院子
6、斑竹园：海宁皮革城
7、龙桥：瑞云小区大石头处
8、新繁：二医院正大门
   
                                         
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新都集合地点：
蜀龙路建行集合点

石油大学集合点

宝光广场集合点

全球通集合点

龙桥 瑞云社区集合点

斑竹园海宁皮革城集合点

新繁二医院集合点

三河老院子集合点

大丰镇公交站集合点
【联系方式】：
祥 祥 龙 ：******63799，
舍得 ：******35053，
新都农民 ：******38308；
行游天下—户外群：******：******695
【策划统筹人员】：
总  统  筹：新都农民；
线路统筹：舍 得、野山菌；
后勤统筹：祥祥龙
（活动出发前一天公布当期义务领队名单，敬请期待！）
报名截止：2019年9月8日

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