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【景点特色】：

★中国的"三江之源"，闻名于世的藏族歌舞之乡——文成公主庙

★玉树地区的一"吉然圣地"——禅古寺

★被誉为"与圣地拉萨媲美"的佛教圣地，闻名于"汉、藏、霍尔地区"，同时由于其嘛呢石的总数多达25亿块，2005年1月被上海大世界吉尼斯总部评审为"面积最大的嘛呢石堆"荣获吉尼斯证书，"世界第一嘛呢石堆"称号由此发轫。——嘉那嘛呢石堆

★被誉为"藏文化大百科全书"、"藏族地区璀璨的文化明珠"、"雪山下的宝库"，藏传佛教中最有包容性的——德格印经院

★世界最大的觉姆区——亚青寺

★“有天下黄河贵德清”之称的——贵德

★举世闻名的黑颈鹤主要繁殖区——隆宝自然保护区

★全国最大的湿地草原——若尔盖大草原

★“九曲黄河第一湾”

★全世界最长的玛尼堆，全长1600米的——巴格玛尼石堆

★被世界誉为"世界藏学府"的——拉卜楞寺

★花海规模之大，密度之高，均为高原草原地区所罕见，被游客称为"最美的草原花海"的——俄木塘草原花海

【简易行程】

D1：（7月19号）兰州市区指定酒店集合

D2：（7月20号）兰州—夏河—拉卜楞寺

D3：（7月21号）夏河—郎木寺—唐克—九曲黄河第一湾

D4：（7月22号）唐克—俄木塘花海—马尔康

D5：（7月23号）马尔康—观音桥—甘孜县

D6:：（7月24号）甘孜—亚青寺—甘孜

D7：（7月25号）甘孜—德格印经院—德格

D8：（7月26号）德格—石渠—巴格玛尼石经文墙—石渠

D9：（7月27号）石渠—色须寺—歇武—三江源—加那玛尼—玉树

D10：（7月28号）玉树一日游（隆宝草原、地震遗址、文成公主庙、禅古寺、结古寺）

D11：（7月29号）玉树—巴颜喀拉山—共和

D12：（7月30号）共和—贵德—西宁（散队）

【亚青寺介绍】

很多人都听过色达喇嘛五明佛学院，这个世界上最大的佛学院因其“红色海洋”一样的红房子让很多人过目不忘，但是却很少有人知道，在距离色达喇嘛五明佛学院300多公里的地方，有一个比色达更原始更震撼的修行圣地，它就是亚青寺。

色达的震撼之美的确让每一个见过的人都为之倾倒，把它当做心中的信仰的天堂，然而在大甘孜的白玉县，群山环绕中，也有着与色达佛学院齐名的地方。

与色达不同的是，修行者房屋是沿河而建，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，别有另一番风景。

修行者们自己建立的小盒子房，从数千间到二万多间，铺就出那片动人的红色，向往来的人们展示着信仰的力量。

每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。

有一种蓝，叫亚青蓝

位于白玉的亚青

拥有着与稻城相媲美的蓝天

晴日里

大朵大朵的白云犹如上好的棉花般

漂浮在蔚蓝的天空上

地上闪闪发光的庙宇

好似在画中

天将黑未黑的时候

亚青被一片深蓝色笼罩

盒子僧房内

温暖灯光一点点亮起

照出了一条环绕而过的路

仿佛在为人们指引着方向

有一种绿，叫亚青绿

亚青虽然海拔较高

但却不是荒无人烟的孤寂之地

每到春夏

这里绿草如茵

还会有野花朵朵点缀其中

整个山峦被森林绿所覆盖

一片生机盎然景象

而每每到了此时

红色的僧房、金色的佛塔和日出而作的僧人

则成了这天地之间最美妙的画卷

有一种红，叫亚青的禅房

一身红衣修佛心

一度红墙隔红尘

亚青比色达的条件更加艰苦

一座座形似盒子的红房屋

就是他们苦修的地方

为了共同的信仰

他们在这里盖起了数万间的房屋

筑起了佛寺，塑起了雕像

坚守着自己的虔诚信仰

有一种橙，叫亚青的霞光

当第一缕朝霞洒下

新的一天便开始了

由近到远的五彩霞光笼罩着僧房

眼前的一切都变得壮观起来

假如有幸能够看到日月同辉的景象

那更是让人毕生难忘

每天清晨日出之时

亚青寺里的喇嘛觉姆们就会在晨光里走向山峦

开始一天的修行---转山

他们步履坚定

向佛之心使他们从日出走到日落

转山转来生

有一种美，叫亚青的星空

入了夜

亚青的四周一片寂静

只剩下漫天的星星在眨着眼睛

想要静下心来思考人生

这时候就再好不过了

在围绕着僧房的山坡上

找一处视野宽广的地方坐下

脚下是散发着暖黄灯光的屋子

抬头便是满天银河熠熠生辉

清冷与温暖

仿佛不在人间

有一种信仰，叫亚青寺的僧人

亚青寺的规模比色达更大

修行人数更多

每年都至少有2万僧侣常驻

身披绛红色僧袍的僧人们来来往往

每个人脸上都写满了安静祥和

每个独立的个体看上去都是那么孤独的

但其实内心却格外富足

每个能够留在这里修行的僧侣

都有让人钦佩的美丽灵魂

有无数虔诚的灵魂陪伴

亚青寺

不看前世今生

无关宗教选择

只为信仰二字

亚青寺旅游注意事项

1、进亚青必须检查，每个人下车拿身份证并刷脸。

2、觉姆半岛原则上禁止男性进入，但现在已经允许男性在半岛外环路上行走。

3、虽然说，在觉姆们和扎巴们上课的地方，游客可以来此观望，但只能在经堂外，除非得到允许，否则不能踏入其内。

4、亚青寺内全部都是吃素，喜欢吃肉的朋友们一定遵守当地风俗。

5、青寺寺建在四面环山的草原湿地上，地势开阔，海拔4000米左右，温度较低，就算是夏季七八月份早晚的温度也就几度而已。

【活动路线】：兰州—夏河—拉卜楞寺—郎木寺—唐克—九曲黄河第一湾—俄木塘花海—马尔康—观音桥—甘孜县—亚青寺—德格印经院—德格—石渠—巴格玛尼石经文墙—色须寺—歇武—三江源—加那玛尼—玉树一日游（隆宝草原、地震遗址、文成公主庙、禅古寺、结古寺）—巴颜喀拉山—玛多—花石峡—共和—贵德—西宁（散队）

【活动强度】：普罗大众的休闲线路

【风景指数】：★★★★★

【出行方式】：包车出行

【饮食安排】：餐自理

【集合地点】：兰州指定酒店

【集合时间】：2019年7月19日

【散队时间】：2019年7月31日

【报名电话】：

山水；******51001(******同号） 

【报名截止】：2019年7月3日（或者报满截止）。

【报名地址】：苏州市汇邻公馆1618室72师逅途户外运动俱乐部

【排位方式】：原则上按报名的先后顺序安排座位，因坐车容易晕车而需要照顾坐前面的朋友请先交费报名，集合的时候找领队签到并领取座位号，您所领取的座位号在整个行程中是不变的，感谢大家的积极报名！因为你们的积极报名才使得本次行程的顺利成行。

【装备要求】：休闲鞋、休闲衣裤、头巾、帽子、太阳镜、个人药品、葡萄糖、板蓝根、防晒霜、手套、雨具、个人用品及垃圾袋（必备）。（列举不够详细，如有缺漏自己酌情补充）。

【活动人数】：10人成行，4人VIP小团5480元/人（如未成行会提前告知，并退还已交的全部费用）

【预算费用】：成人4880元／人，不占床位、不含门票小孩2480元／人；本次行程如需提供管家式服务，需额外增加400元／人；报名以交费为准，交费完成后才算正式报名（预交1500元／人定金，余款在收到出行通知后一次交清）

【费用包含】：

1、 全程十天正规车队包车费（车型根据报名人数定，24座以下没有行李箱。为了保证旅途的舒适性，车子保证百分之二十以上的空座率）；

2、 全程十晚住宿（当地标准准四住宿八晚，舒适型住宿两晚）；

3、 全程行程所含景点的首道门票（不占床位小孩门票自理）；

4、 50万人身意外险+车辆座位险；

5、 全程司机、领队食宿费；

6、 活动策划、组织管理费；

【费用不含】：

1、 各地到兰州、西宁各地的往返大交通；

2、 全程正餐，现场AA，一路上都有川菜馆，价格也比较公道，正常情况下正餐约25—30／人／餐；

3、 景点内小交通、小门票；

4、 行程中个人消费；

5、 如产生自然单男或单女，因本人不愿意拼房所产生的单房差，单房差1500元／人；

【装备要求】：

1、身份证、老年证/学生证/军官证/记者证、银行卡等

2、防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子、手套以免强紫外线灼伤皮肤和眼睛。

3、药品：晕车药、感冒药、止泻药、创可贴、维生素等个人常备药品。

4、旅游鞋、徒步鞋、登山鞋（防滑的最好）

5、洗漱用品，换洗衣物（高原天气早晚较凉，白天热，注意防晒。）

6、最好带1大包1小包，大包用来放旅途中不用随身携带的物资（可用拉杆箱代替），小包用来放需随身携带的物资（相机、纸巾、零食、水等）

【退订规则】：

1、报名截止前可无损取消。

2、报名截止后可以找人代替。

3、报名截止后至活动前3天需扣除活动全款60%活动费用。

4、活动开始后如因特殊原因，如身体不适或突然事件，只退还后续的住宿费用（在征得酒店同意取消的前提下），如单人退出，住宿费用仍需支付！

5、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

   如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿俱乐部的实际损失，旅行者应当按实际损失对俱乐部予以赔偿，但最高额不应超过旅游费用总额。

【详细行程】：

D1（7月19号）:全天兰州指定集合

温馨提示：

1、 早晚温差大，请多备可增减的衣物，以免感冒。

2、 本次行程线路长，景点较分散，乘车时间

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