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“毛铺用脚步丈量中国”健康跑报名通知
主办单位：毛铺酒业公司、鹤壁市长跑协会鹤壁黎明脚步
活动时间：5月18日 8:00
活动地点：会展中心北小广场
活动形式：5公里健康跑
活动路线：会展中心为起跑点－沿步道向北－鹤煤大道折返－会展中心终点
进场时间：活动当天早上7:30
一、报名时间
活动发帖之日起，截止至2019年5月10日23时
二、活动报名形式 
报名零费用、以鹤壁市长跑协会鹤壁黎明脚步公众号报名入口（超级俱乐部）为准。
三、报名要求
参赛者应提前进行身体体检，有长期参加走路锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力报名参加。
 
有以下疾病患者不宜参加比赛：
a 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
b 高血压和脑血管疾病患者；
c 心肌炎和其他心脏病患者；
d 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
e 血糖过高或过少的糖尿病患者；
f 其它不适合运动的疾病患者。
 
在比赛中，因个人身体及其它个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。参赛者提前去相应医疗机构进行健康体检，身体健康者可报名参加。
四、报名规则
前150名报名者直接奖励价值100元的健康跑大礼包，且报名成功者均可免费获得保险1份
五、健康跑规则
规则一：穿“毛铺用脚步丈量中国”活动定制T恤，在胸前贴好活动号码贴（备注:活动号码贴一式二份，一大一小，大帖贴在胸前，小帖在活动折返点投入抽奖箱，号码贴是活动结束后抽奖、领奖的唯一凭证）。
规则二：所有跑完全程的选手，均有机会获得50个幸运客户，奖项分别为
一等奖20个 价值356元的毛铺黑荞1提 
二等奖 30个 价值196元的毛铺金荞1提
规则三：所有跑完全程的选手将获得全程奖牌一枚。
 
 六、活动流程时间
5月16、17日两天到指定地点领取装备及参赛号码帖（毛铺苦荞酒旗舰店：黎阳路衡山路交叉口东100米，鹤壁市长跑协会：淮河路兴鹤大街交叉口东北角黄山茶庄)
5月18日：07:30－08:00
活动入场
08：00—08：30 
活动仪式
主持人（领导）讲话及开跑仪式。工作人员提前备好，多角度拍照
08：30—08：40 
全体参与人员合唱《我和我的祖国》为祖国70华诞献礼
08：40—09：00   
在权威人员的指导下进行热身运动
09:00-10:00 
健康跑活动
10：00 -10:10
结束后拉伸恢复运动
10:10-11:00
进行现场抽奖
11:00-11:30
全体拍照合影留念
11:30
活动结束   
照片、视频素材收集 
活动流程及时间可根据当天的天气情况和人员参与情形灵活调整。
 

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