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报名须知

最迟报名为出发前一星期

一、报名需要提供：姓名，性别身份证号码网名，联系电话，参加活动等。

二、报名交全款，订房，订车。

活动须知

适应人群：身心健康，无心脑血管疾病、心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史的成年人，未成年人须有监护人陪同

特别提醒：
1、参加者应穿着舒适的户外运动冲锋衣、快干裤、抓地力较强的登山鞋、徒步鞋、根据气温适当增减衣物，携带双肩包，头巾,护膝，登山杖、手套等户外必备品
2、视情况携带水壶、墨镜、太阳帽、湿纸巾、防晒霜、雨衣及应急药品等
3、少量现金，手机、相机等个人所需物品
4、自带路餐、饮水、少量水果、高能量食品

免责声明：鉴于户外运动特殊的危险性，活动过程中各位成员的完全自主性以及组织者对活动中可能产生的意外，各位成员自己承担，活动组织者或者领队不承担任何责任，但活动组织者或者领队将尽一切努力进行救护与援助。凡是报名者，必须已经充分知晓户外运动的危险性，并必须接受本声明并在报名表格中签字确认。

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